こんにちは。arancia代表の菅原 順二です。
久々のブログというより初めてに近いかもですね。
アランチャが福岡に進出するというお知らせです。先にHPに出してましたので、お客様から聞かれる事が多かったので。福岡の人も街も大好きで移住したいくらいなんで、こんな形で福岡と絡めるのは嬉しいです。
以前よりBESJのパートナーであり、友人である河村茂マスタートレーナーと一緒に出店します。福岡のピラティスを盛り上げていけるよう頑張ります。
資格コース（ピラティス、マスターストレッチ）からのスタートで、通常のパーソナルトレーニング/プライベートトレーニングはおいおいやろうかと思ってます。
場所は福岡・薬院に決まりました。詳細はまた後日。
こんばんは。アランチャ高田聖子です。
さて先日『aranciaオンラインリニューアルのお知らせ』をさせていただきましたが、本日は、注目のNEWコンテンツについて少しご紹介させていただきます✊
引き続き10分ピラティスで毎日身体を動かしていただきつつ、4月からは『学び』にフォーカスしたコンテンツが追加されます。
NEWコンテンツ
【多面的に学ぶミニセミナー📝】より…
第１弾は
『ピラティスとスポーツ医科学』💡💡💡
なんとなんと！
スポーツ医科学とカウンセリングがご専門の土屋未来先生（※）をお呼びし、 “ピラティスって何故カラダに良いの？“ を今までとは全く違う、新しい切り口から紐解いていただきます！！！
早速ですが4月のテーマは🌸
『姿勢とスポーツ内科学』
ピラティスによる姿勢改善は皆さん容易に想像できると思いますが、それがカラダの中（内科学的な観点）からみた時にどのような仕組みになっているのか？！
意外と説明できない（というか考えたことがない？！）方がほとんどかもしれないですね。
”ピラティスって何故カラダに良いの？” の裏付けを医学的側面から知ることは、より日常によりそった学びとなりますし、我々もお客様も更にモチベーションがあがりそうですね！
本当に今からワクワクがとまりませんっっ✨
《土屋先生より↓》
こんにちは。
動きには内科学が関係している！
美しく動けるためには骨や筋肉だけじゃない！
カラダの内部のことどれだけ知ってる？
※土屋未来先生プロフィール
スポーツ医科学とカウンセリングを専門とし、栄養や休養、行動など日常の生活の質を上げて心身を強くしていく心と身体のヘルスコーチ。「自分の心身を知る」ことをコンセプトに、全国でセミナーを開催している。また、一般の方のカウンセリングやアスリートのコンディショニング、大人の精神疾患者の運動処方も行っている。
体育学修士号（筑波大学大学院スポーツ医学研究室スポーツ内科学）
国家資格キャリアコンサルタント
日本産業カウンセラー協会 産業カウンセラー
日本ベビー＆チャイルドケア協会インストラクター（ベビーマッサージ）
その他、こちらのミニセセミナー📝も配信予定です。
◆マシンピラティスのあれこれ
◆自分で整えるセルフケア
◆ムーブメントを深める機能解剖学
ミニセミナーと言えど、アランチャのトレーナー陣ならではのギュギュっと濃密な情報をしっかりお届けしていきたいと思っていますので、春からの新たな学び、ぜひたくさんの方とご一緒できれば幸いです🌸
《お申込期間》
2026年3月31日12:00〜2026年4月4日23:59
※こちらのサイトよりお申込みいただけます。
何かご質問やご要望などございましたらぜひお気軽にお問合せくださいませ。
mail@arancia78.jp
こんにちは！いつもありがとうございます。
アランチャの藤澤知未です。
ご無沙汰な更新となってしまいました…(__)
季節の変わり目、皆さま体調など崩されておりませんでしょうか？
暖かくなってきて満開の桜が待ち遠しい今日この頃です🌸♪
(あ！今年もお花見ピラティス開催します☆＠中目黒スタジオ)
※詳細はお気軽にお問い合わせください✉
※インスタグラムからも確認いただけます♪
さて、本日はリフォーマー&タワー資格コースについてです。
年明けの1月からスタートした
リフォーマ&タワー資格コースが昨日無事に修了いたしました。
2.5時間の講義を週に1回
全9回にわけて開催し
リフォーマとタワーを合わせて約60のムーブメントを習得いただきました。
トレーナーさんや既にリフォーマーのグループレッスンを担当されているインストラクターの方から、
普段は別のお仕事をされている方など計5名の方にご参加いただきました。
少人数での開催でしたので
和やかな雰囲気のなかでお互いに切磋琢磨し合う様子や
講義の時間以外にもスタジオをレンタルして自主練習をするなど
約3か月間、愚直にお身体と向き合う姿に私自身も感銘を受けました。
何事も真剣に本気で取り組むことで
楽しめて、結果もついてくるのだなと改めて学びの期間となりました。
最終日には新たに次のステップを考えているお話など
前向きなお話を聞けてとてもワクワクしました😊🌈
私も少しでも皆さんに楽しく学んでいただき、
お役に立てることがあるよう精進したいと思います🔥
次のリフォーマー&タワー資格コースも
残り枠がすくなくなっていますが募集中です📣
▼次回の開催スケジュール
〇2026年4月24日～ 金曜10:15-12:45 全9回
※日程詳細はお問合せください
短期コース
〇2026年5月24（日）25（月）,6月21（日）22（月）
日曜10：30－17：00, 月曜10：00－16：30
※全4日間／休憩あり
※講師：高田聖子トレーナー
※短期コースは特に自主練を集中的にしていただく時間が必要となります。詳細はお問合せください。
料金：286,000円(税込)
お会いできますこと、楽しみにしております！
こんにちは！
スタジオアランチャ高田聖子です。
さて、『1日10分運動の習慣化』をテーマに展開中のarancia online🍊
4月よりリニューアルいたします🌸
引き続き1日10分のバリエーションレッスンはお楽しみいただきながら
ピラティス、そして身体そのものを多面的に学ぶためのコンテンツ
【20分ミニセミナー】を毎週日曜日に配信することとなりました✊
◆マシンピラティスのあれこれ
◆自分で整えるセルフケア
◆ムーブメントを深める機能解剖学
◆ピラティスの生理学（スポーツ医科学）
個人的には ”生理学” がどうピラティスと関わっているのかというところ
”推し”たいコンテンツの一つです✨
そして！！！
こちらはなんとなんと
超ビッグなゲスト講師の先生をお招きしてお届け予定なのですっっっ！！！✊
詳細はまた追ってご案内させていただきますが
私自身も今からとってもワクワクしております🌸
ピラティスを学ぶにあたり
ムーブメントや機能解剖学に加え
体を包括的に学んでいくことは
お体のお悩みを根本解決していく近道だと考えます。
また、私達自身の体の仕組みを知ることは
より日常によりそった学びにつながることと思います。
その他のコンテンツについてもまた順次ご紹介して参りますので
ぜひ楽しみにしていてください。
※大人気元木トレーナーのミニセミナー（月2回）も引き続きお楽しみいただけます
資格をお持ちの方、指導されている方、ピラティスラバーの皆さまの日々に
お役に立ていただける内容をお届けして参りたいと思いますので
何か少しでも気になることや、ご質問、またはご要望などがございましたら
ぜひお気軽にお聞かせいただければ幸いです。
mail@arancia78.jp
【お申込み期間】
2026年3月31日12:00〜2026年4月4日23:59
※この期間のみの受付となります。
こちらのサイトよりお申込みいただけます🍊
こんにちは。
スタジオアランチャ高田聖子です。
かなり久しぶりの更新となってしまいました。
さて、今日はアランチャで取得できるピラティスの資格コースについてご紹介させていただきます。
アランチャでは
BESJ（BodyElementSystemJapan）認定
・マットピラティス
マット
マットⅡ
ピラティスリング
・マシンピラティス
リフォーマー＆タワー
チェア
キャデラック
スパインコレクター
ラダーバレル
ペドプル
アームチェア
の資格コースを開催しています。
BESJのピラティスは
ジョセフ・ピラティス氏の弟子（ファーストジェネレーション）の一人であるイヴ・ジェントリーをルーツとしています。
イヴはジョセフと２３年間もの長い時間を共にし、また『プレピラティス』や『インプリンティング』といった概念を確立させたことでも有名です。
そして我々はイヴの弟子であるミシェル・ラーソンに直接学び『ジェントリー・ラーソンアプローチ』をベースにコースを展開しています。
特にマットコースは
・プレピラティス
・ファンダメンタル
・クラシカルピラティス
という３つのセクションから構成されており、
どのような方も動きやすい体作りができるよう、安全に段階を理解しながらクラスを進めています。
コースには、初めてピラティスをされる方、トレーナーさん、ダンサーさん、理学療法士さんなど様々なフィールドの方がいらっしゃいます。
また、別の団体で資格取得済の方がプレピラティスを用いたアプローチを学びたくてご受講されているケースもございます。
マシンの資格につきましては、マット資格をお持ちの方であれば団体さま問わずご受講可能です。イクイップメントの種類ごとに一つずつ取得できるため、ご自身の必要な種類のみ、必要なタイミングでチョイスしていただくこともできますし、『コンプリヘンシブ認定』を目指されている方も増えています。
ご興味のある方は、マンツーマンでの体験レッスンも随時承っておりますので、ぜひお気軽にお問合せいただければと思います。
※なお、ピラティス以外にもアランチャでは
BodyCodeSystem in Italy 認定
マスターストレッチ®（レベル１・２＆３）
の資格コースも開催しております。
マスターストレッチ®についてはまた別の機会にご紹介させていただきます。
🍊各種資格コース最新スケジュールはこちらからご覧いただけます。
スタジオアランチャ
mail@arancia78.jp
