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6月グループレッスン

こんにちは!スタジオアランチャの藤澤です。

 

夏日になったり、涼しくなったりと体調など崩されていませんか?

 

ピラティスやマスターストレッチで全身動かして

 

気候の変化に負けないよう整えていきましょう☆

 

さて、本日は6月グループレッスンのご案内です。

 

※土曜のクラスに変更がございます。

 

▼ピラティス

土曜日: 11:45-12:45(9:15~はお休み)

水曜・金曜日:9:00-10:00

木曜日:7:30-8:30 (8,22日のみ)

▼マスターストレッチ

62()16:00-17:00

67() 14:00-15:00

615()16:00-17:00

土曜日:10:30-11:30(13:00~はお休み)

▼バレエクラス

水曜:19:15-20:15

 

お問い合わせやご予約は下記までお願いいたします。

皆さまおご参加をお待ちしております!

 

【お問い合わせ】
アランチャ ピラティス スタジオ
mail@arancia78.jp
03-6416-1882

ピラティス資格コース!

こんばんは。

スタジオアランチャの片岡です。

ゴールデンウィークが終わり、

みなさまお身体の調子はいかがでしょうか??

呼吸が深くなると身体の調節もききやすくなり

過ごしやすくなります。

 

アランチャでは、

セミナーやグループレッスン、

プライベートレッスンでお越しくださる皆様で

賑わっております!

いつもお越しいただき誠にありがとうございます。

この連休には特別開講のグループレッスンや、

マットピラティス資格短期コースを開催いたしました!

(短期コースは次回夏ごろ予定しておりますので、ご希望の方はお気軽にお問い合わせください!)

5日間のコースでは、

みなさまお身体の変化が著しく、

変化も感じていただけたのではないでしょうか。

代表の菅原トレーナーによるピラティスコースは短期コースだけの特別クラスです

じっくりと学べる約3ヶ月間のコースも随時開講中です。

現在募集中のクラスは下記となります。

毎週日曜日9:15-11:45 2023618日~ 計13
毎週金曜日10:15-12:45 2023630日~ 計13

ピラティスを人に伝えられるように、

ティーチング練習、

グループワークでアットホームな雰囲気で学んでいただけます。

ピラティスは全身をつなげて動くことで

自分の身体のウィークポイント(苦手な部分)が見つかります!

わたしもバレエを3年ぶりに再開し、

まずは怪我なく踊れるように全身運動で動くことはとても必要なことだなと日々感じています。

新たなピラティスの学びを共に始めて

ご自身の身体にフォーカスを当てていきませんか?

アランチャのインスタグラムでは、

最新のグループレッスン情報や

セミナー・資格情報、

ピラティスマシンやマスターストレッチの器具紹介など掲載しております^ ^

インスタアカウントは下記より

@arancia_masterstretch 公式インスタグラム

@arancia_ballet アランチャバレエアカウント

【お問い合わせ】
アランチャ ピラティス スタジオ
mail@arancia78.jp
03-6416-1882

5月グループレッスン

こんにちは!スタジオアランチャの藤澤です。

 

初夏のような暑さになったり、肌寒くなったり、、

体調は崩されておりませんか?

 

季節の変わり目、ご自愛ください^^

 

さて、本日は5月グループレッスンのご案内です!

 

【ピラティス】

毎週水・金  9:00~10:00

隔週木曜   7:30~8:30(11,25日)

毎週土曜    9:15~10:15 / 11:45~12:45

毎週日曜  11:45~12:45

【マスターストレッチ】

5月5日       16:00~17:00

5月10日        14:00~15:00

5月18日        16:00~17:00

毎週土曜       10:30~11:30 / 13:00~14:00

毎週日曜       13:00~14:00

 

【料金】

会員様:3,450円or3pt

非会員様:3,800円

 

 

レベル分けはありませんので、

初めての方でもお気軽にご参加ください。

 

その日の参加者様の希望もお伺いしつつ

ツール(器具)など用いて感覚を出しながら動いていきます!

 

みなさまのお越しをお待ちしております^^

 

なお、ゴールデンウィーク期間には特別クラスも開催いたします!

日程は下記をご確認ください。

【グループレッスン】GW特別開催のお知らせ!

 

ご予約やお問い合わせは下記までお願いいたします☆

 

【お問い合わせ】
アランチャ ピラティス スタジオ
mail@arancia78.jp
03-6416-1882