こんにちは!アランチャ高田聖子です。
今日の台風…すごい雨風でしたね🌀
みなさま安全に過ごされましたでしょうか。
さて、現在アランチャでは
”福岡店オープン記念体験レッスンキャンペーン”として
通常11,000円→期間限定5,500円にて体験レッスンをご案内しております🍊
全店共通ですので、福岡はもちろん渋谷アランチャでも!
運動したいけど何からはじめていいかわからない
姿勢の歪みが気になる
腰痛や肩こりの慢性痛のお悩みがある
日々のリフレッシュに
スタイルアップ
スポーツなどのパフォーマンス向上をしたい
などなど
ジュニアからシニア世代まで
男性も女性も大歓迎です!
少しだけ話が逸れるのですが
つい先日『産前の身体とピラティス』という講座を行いました。
講座の後、トレーナーさん達と
”ピラティスって、全ての方そしてどんな目的の方にも土台となるメソッドですよね~”という話題に華が咲きました。
『産前の…』というタイトルの講座ではありましたが
そもそもピラティス自体が
”人間の身体の本来もっている機能を取り戻す”
いわば自己調整法のようなメソッドなので
どのような方が行っても効果的なのは当然のことかもしれません。
創始者であるジョセフ・ピラティス氏の著書『Your Health』の表紙にも
A corrective system of exercising that revolutionizes
the entire field of physical education.
と記されています。
アランチャの体験レッスンは
まずお客様にお話しを伺いながら
お身体の状態を丁寧にみさせていただき
お一人お一人に適切なメニューをマンツーマンにてご提供しています。
少しでもご興味のある方はぜひぜひお気軽にお問合せくださいませ。
トレーナー一同心よりお待ちしております!
🍊営業時間
火曜~日曜9:00-19:00
※月曜休館
🍊お問合せ
mail@arancia78.jp
🍊体験レッスンの詳細はこちら
カテゴリー: お知らせ
2024年!
こんにちは!
なんと2024年はじめてのブログとなってしまいました。
いつもお読みくださっている方、申し訳ございません。
大変大変遅ればせながら2024年もどうぞよろしくお願いいたします。
aranciaはaranciaらしく、そしてさらに皆様のお役に立てますよう、精進してまいります。
あっというまにGWも終わり、夏の香りがしてまいりました。
aranciaは変わらず、
おこしいただくお客様と毎日身体を動かすサポートをし
各資格コースで、ピラティスやマスターストレットを深め
7月から始まったオンラインレッスンでなかなかお会いできない方々とコツコツとピラティスをしています。
織音トレーナーのバレエレッスンも引き続き開催し
平日朝や土曜日のグループレッスンでもワイワイと楽しくサポートさせていただいております!
あと2か月後の7月はオンラインレッスンを初めて丸1年がたちます!なにか皆様にお礼ができないかイベントを計画中です。
またいろいろなピラティス情報などをアップしてまいりますので、お楽しみに!
それでは、遅いご挨拶となりましたが、お読みいただきありがとうございました^^
花子![]()

【9月グループレッスン】
こんにちは!
スタジオアランチャの藤澤です。
いつもお越しいただきありがとうございます。
昨日のバスケW杯の試合も鳥肌でした・・・!
本気で全力で、1つの目標に向かって努力して掴み取るって
ほんとうにかっこいいですね。
今年はいろんな競技の世界大会が観れて、
たくさん感銘を受けております。スポーツってやっぱりいいなぁ~
さて、9月グループレッスンのスケジュールをご案内いたします。
【ピラティス】
毎週水曜・金曜 9:00-10:00
9月14日、28日 (木) 7:30-8:30
毎週土曜 11:45-12:45
◇バレエのためのトレーニング
9月10日(日) 15:15-16:15 上半身
9月24日(日) 15:15-16:15 下半身
【マスターストレッチ】
9月1日(金) 16:00-17:00
9月6日(水) 16:30-17:30
9月14日(木) 16:30-17:30
毎週土曜 10:30-11:30
◇バレエのためのマスターストレッチ
9月10日(日) 16:30-17:30
9月24日(日) 16:30-17:30
【料金】 3,450yen or 3P
ドロップイン3,800yen
【場所】アランチャ渋谷店
オンラインレッスン~10分ピラティス~も
お申込み受付期間中です!
【2023年9月4日(火)12:00まで】
お申込みはこちらから
https://mosh.jp/services/af08ac287ade49fcb7496b7751a5a6b2
お会いできますこと、楽しみにしております☆
Pino・Carbone氏7年ぶり来日セミナー
渋谷・中目黒・代官山
ピラティス・マシンピラティス・マスターストレッチ トレーニング専門スタジオ
アランチャの花子です🌸
毎日暑いですね。こまめな水分補給と深い呼吸でこの暑さを乗り切りましょう…!
アランチャは変わらず元気にみなさんとトレーニングさせていただいております!
さて、タイトルの件ですが、マスターストレッチファウンダーのピノ・カルボーネ氏が7年ぶりに来日いたします!!
私はマスターストレッチの研修で、ピノさんに初めてお会いさせていただいてから約10年、初めて会った時から、とてもエネルギッシュで会うだけでエネルギーをたくさんもらえる存在です。
身体や心、トレーニングの知識はもちろんなのですが、人として、人の身体に関わる仕事しているものとして、大切な基本的な部分にいつも立ち返らせてもらえます。

この機会にぜひみなさんにもお会いしていただきたいです…!
・マスターストレッチの資格をお持ちの方は、すでにお申込みいただけます。満員のセミナーもございますので、お申し込みの際はお問合せくださいませ。
・マスターストレッチの資格をお持ちでない方でセミナーをご受講希望の方、8,9月のマスターストレッチ資格コース受講で、ご参加いただけます。https://www.arancia78.jp/learn#schedule
・マスターストレッチの資格を持っていないけどピノさんレッスンを受けてみたい方、Eのセッションでしたらご受講いただけます。器具の貸出などについてはお問合せくださいませ。

スペシャルセミナー「マスターストレッチ開発者 ピノ・カルボーネ氏来日セミナー」
【スケジュール】
◆2023年10月2日(月)
満員 A <マスターストレッチセミナー>
【時間】10:15-12:15
【受講料】22,000円
【内容】テキストのムーブメントアップデートをして理解をより深める解説と実技を行っていきます。また、いくつかの新ムーブメントも実践していきます。
残席3名 B <BodyCodeセミナー>
【時間】13:15-15:15
【受講料】22,000円
【内容】このセミナーでは、身体のさまざまな問題を特定し、問題を解決するための総合的なアプローチを学ぶことができます。このメソッドには、解剖学、生体力学、呼吸活動、身体感情関係の知識と、ホリスティック マッサージ、オステオパシー、リフレクソロジーなどのピノ氏がセッションでおこなっているBodyCodeSystemのメソッド、レッスンの構成法となります。
マスターストレッチは不要となりますが、更新対象となります。
◆2023年10月3日(火)
C <ダンサーの為のマスターストレッチセミナー>
【時間】10:15-13:15
【受講料】26,400円
【内容】このワークショップでは、ダンサーのバイオメカニクスを改善するためのマスターストレッチの具体的な応用について話します。特に、中心軸の認識、正しい配置、より深くより機能的なプリエ、強いバランス感覚、より優れた姿勢の安定性が深まります。
D <マスターストレッチ バンジートーンセミナー>
【時間】14:30-16:30
【受講料】22,000円(+8,800円器具代)
【内容】マスターストレッチにゴム状の紐(バンジートーン)をつけて、全身で行うメソッドです。すでにバンジートーンセミナーご受講の方はもちろん、これから受講される方にもおすすめとなっています。バンジートーンの使用方法をPino氏から教わることができるのは、7年ぶり。ぜひご参加ください!
E <マスターストレッチ スペシャルセッション>
【時間】17:00-18:00
【受講料】11,000円
【内容】マスターストレッチフローレッスンと解説。
個々の姿勢・体の強さに合わせたマスターストレッチムーブメントを行い、短時間で理想的な姿勢へとつなげていくフローレッスンです。
※こちらは更新対象外となります。資格生以外の方もご参加いただけます。(資格生以外の方のご受講の場合、器具はご相談ください)
お問合せ・ご予約 mail@arancia78.jp 0364161882
お気軽にお問合せくださいませ!
もちろんレッスンでも、、、みなさまにお会いできますこと楽しみにしております!
花子🌸
メリークリスマス☆
こんにちは!
スタジオアランチャの二宮です!
2022年も残り数日となりました🎵今年の営業は今日までになります。
いつも通ってくださるお客さま、この一年でアランチャを知ってくださった方も本当に多く、
ピラティスやマスターストレッチの資格コースも開催する度、たくさんの新しい出会いがありました。
お越しいただくみなさまにいつも支えていただき楽しみながら学びの多い時間を過ごさせていただいてます^^
本年も大変お世話になり、ありがとうございました。
2023年もみなさまのお身体づくりのサポートをさせていただけますと嬉しいです。
スタッフ一同、よりよいものをお伝えできるよう今後とも精進致します✨
良いお年をお迎えください🌸
2023年は1月4日(水) よりスタートです。
お電話のお問い合わせは繋がらないため、なにかございましたら mail@arancia78.jp までご連絡お待ちしております。
