こんにちは！いつもありがとうございます。
スタジオアランチャの藤澤です。
そろそろ梅雨入りとなるのでしょうか？
ほどよく身体を動かして、ご自愛していきたいですね🌿
さて、本日は新たに更新した
資格コースのご案内です✨
○マットピラティス資格コース
7月22日～ 全11回 毎週水曜：10:15～13:15
○ラダーバレル1day資格コース
7月27日(月)10:30～16:00(休憩あり)
○スパインコレクター1day資格コース
7月27日(月)10:30-17:00（休憩あり）
○チェア2days短期コース
8月24日(月),25日(火)10:30-16:00 5時間×2日 計10時間（休憩あり）
○マスターストレッチレベル1資格コース
8月開催予定 coming soon
各資格コースの体験レッスンも承っております。
体験レッスン料：5,500円
60分のプライベートレッスンと、10,15分ほど資格コースの詳細をご案内しております。
お気軽にお問合せください＾＾
こんにちは。トレーニング・スタジオ・アランチャ代表の菅原順二です。
６月１４日（日）12時〜17時30分開催の福岡・薬院店にてピラティスリングコースを開催します！１DAYコースですので、ご興味ある方は是非ご参加ください。他団体の方でももちろんご参加可能です。レッスンの幅を増やしたい方お待ちしております。
先日、アメリカのBallanced body社よりPilates Flex Ring Tonerが入荷しました。BESJでは軽いリングでなく、少し重さのあるこちらのリングを使用してます。重さが加わることで刺激・感覚も入りやすくなります。ダンベル的な負荷も。筋力の弱い女性にはしっかりチャレンジになるのでおすすめです。
ジェセフ・ピラティス氏のオリジナルのリングは『マジックサークル』と呼ばれてました。ビール樽の金具から作られたとか？？金具で作られていたので、今のものより固さ・重さがあったと言われています。滑らないようにラバーコーティングして固さ。重さを再現されたのがこのトナーです。
ビールを飲んでいても、常にピラティスやトレーニングのことを考えてるジョセフ氏はやはりただものではないですね。
こんにちは！アランチャ高田聖子です。
今日の台風…すごい雨風でしたね🌀
みなさま安全に過ごされましたでしょうか。
さて、現在アランチャでは
”福岡店オープン記念体験レッスンキャンペーン”として
通常11,000円→期間限定5,500円にて体験レッスンをご案内しております🍊
全店共通ですので、福岡はもちろん渋谷アランチャでも！
運動したいけど何からはじめていいかわからない
姿勢の歪みが気になる
腰痛や肩こりの慢性痛のお悩みがある
日々のリフレッシュに
スタイルアップ
スポーツなどのパフォーマンス向上をしたい
などなど
ジュニアからシニア世代まで
男性も女性も大歓迎です！
少しだけ話が逸れるのですが
つい先日『産前の身体とピラティス』という講座を行いました。
講座の後、トレーナーさん達と
”ピラティスって、全ての方そしてどんな目的の方にも土台となるメソッドですよね～”という話題に華が咲きました。
『産前の…』というタイトルの講座ではありましたが
そもそもピラティス自体が
”人間の身体の本来もっている機能を取り戻す”
いわば自己調整法のようなメソッドなので
どのような方が行っても効果的なのは当然のことかもしれません。
創始者であるジョセフ・ピラティス氏の著書『Your Health』の表紙にも
A corrective system of exercising that revolutionizes
the entire field of physical education.
と記されています。
アランチャの体験レッスンは
まずお客様にお話しを伺いながら
お身体の状態を丁寧にみさせていただき
お一人お一人に適切なメニューをマンツーマンにてご提供しています。
少しでもご興味のある方はぜひぜひお気軽にお問合せくださいませ。
トレーナー一同心よりお待ちしております！
🍊営業時間
火曜～日曜9：00－19：00
※月曜休館
🍊お問合せ
mail@arancia78.jp
🍊体験レッスンの詳細はこちら
こんにちは。ピラティス・スタジオ・アランチャ代表の菅原順二です。
はい！やっとアメリカからピラティスマシンが届きました！！Balanced body社製のタワー（アレグロ２）、ラダーバレル、チェア、スパインコレクターが揃いました。渋谷本店と同じカラーはホワイト。昔、アレグロ２を頼んだ時に、ホワイトに変更してください！と頼んだらアメリカ担当の方に汚れるからやめた方がいい！と説得されたのを急に思い出しました（笑）
今はいろんなカラーが楽しめて、いい時代になりましたね！！これからマシンピラティスの導入を考えてる方は、Balanced body社製のピラティスマシンをおすすめです！品質、耐久性、使い勝手、どれをとっても素晴らしいですね。
サイズを重量もあるので大仕事です。ダンボールを開ける瞬間ってなんだかワクワクしますよね。プラモデルを組み立てる気分ですね。
ピラティスマシンの配置はまだ決まってないです。いろいろ動かしてみてしっくりいくところを探していきます！
こんにちは！ピラティス・スタジオ・アランチャ代表の菅原順二です。
やっとオレンジ絨毯が敷かれました。たくさんの方にお手伝い頂きまして綺麗に。本店のオレンジではなく渋めのオレンジに。またこれも良きです。窓の外は街路樹の緑があり、オレンジとの相性が抜群ですね！！気持ちの良いスタジオにだんだんとなってきております。
これでやっとピラティスのマシンが搬入ですます！楽しみです。さらにしまっていい感じになりそうですね。
受付や他の部分はまだこれから。少しづつ準備していきます！
マットピラティス、マシンピラティス、マスターストレッチの資格コースにご興味ある方はご連絡をお待ちしております。日程が決定しております。
まどがたくさんで、気持ちの良い風が入ります！是非、お近くにお越しの際は寄ってください！！
