こんばんは。アランチャ高田聖子です。
さて先日『aranciaオンラインリニューアルのお知らせ』をさせていただきましたが、本日は、注目のNEWコンテンツについて少しご紹介させていただきます✊
引き続き10分ピラティスで毎日身体を動かしていただきつつ、4月からは『学び』にフォーカスしたコンテンツが追加されます。
NEWコンテンツ
【多面的に学ぶミニセミナー📝】より…
第１弾は
『ピラティスとスポーツ医科学』💡💡💡
なんとなんと！
スポーツ医科学とカウンセリングがご専門の土屋未来先生（※）をお呼びし、 “ピラティスって何故カラダに良いの？“ を今までとは全く違う、新しい切り口から紐解いていただきます！！！
早速ですが4月のテーマは🌸
『姿勢とスポーツ内科学』
ピラティスによる姿勢改善は皆さん容易に想像できると思いますが、それがカラダの中（内科学的な観点）からみた時にどのような仕組みになっているのか？！
意外と説明できない（というか考えたことがない？！）方がほとんどかもしれないですね。
”ピラティスって何故カラダに良いの？” の裏付けを医学的側面から知ることは、より日常によりそった学びとなりますし、我々もお客様も更にモチベーションがあがりそうですね！
本当に今からワクワクがとまりませんっっ✨
《土屋先生より↓》
こんにちは。
動きには内科学が関係している！
美しく動けるためには骨や筋肉だけじゃない！
カラダの内部のことどれだけ知ってる？
※土屋未来先生プロフィール
スポーツ医科学とカウンセリングを専門とし、栄養や休養、行動など日常の生活の質を上げて心身を強くしていく心と身体のヘルスコーチ。「自分の心身を知る」ことをコンセプトに、全国でセミナーを開催している。また、一般の方のカウンセリングやアスリートのコンディショニング、大人の精神疾患者の運動処方も行っている。
体育学修士号（筑波大学大学院スポーツ医学研究室スポーツ内科学）
国家資格キャリアコンサルタント
日本産業カウンセラー協会 産業カウンセラー
日本ベビー＆チャイルドケア協会インストラクター（ベビーマッサージ）
その他、こちらのミニセセミナー📝も配信予定です。
◆マシンピラティスのあれこれ
◆自分で整えるセルフケア
◆ムーブメントを深める機能解剖学
ミニセミナーと言えど、アランチャのトレーナー陣ならではのギュギュっと濃密な情報をしっかりお届けしていきたいと思っていますので、春からの新たな学び、ぜひたくさんの方とご一緒できれば幸いです🌸
《お申込期間》
2026年3月31日12:00〜2026年4月4日23:59
※こちらのサイトよりお申込みいただけます。
何かご質問やご要望などございましたらぜひお気軽にお問合せくださいませ。
mail@arancia78.jp
栗ご飯食べたい！！
笑