こんばんは！アランチャ高田です。

本日は各種マシンピラティス資格コース、次回のスケジュールのご案内です！

少しでも興味のある方はぜひぜひお気軽にお問い合わせ下さいませ。

全て２名さままでの少人数クラスです。

●チェア
10月19，26日，11月，9日（水）
10:15-12:45
2.5時間×4回
129,600円

立位や座位のムーブメントも豊富で、小ぶりなのにとっても優秀なイクイップメントの一つ。

繊細な関節の調整からダイナミックな筋力強化までバリエーションが豊かなところも好評です。

コースも１０時間と比較的手軽。けれどもピラティスの奥深さにしっかりふれることができると思います！

●リフォーマー＆トラペツテーブル

・金曜コース
10月14日（金）～12月9日（金）
10:15-12:45
2.5時間×9回

・日曜コース
1月22日（日）～3月19日（日）
9:15-11:45
2.5時間×9回
280,800円

22時間かけてマシンの醍醐味をしっかり学びます。しっかり身体を動かしたり評価修正の目を養っていきますので、じっくり学びたい方にお勧めです。ピラティスを学ぶからにはぜひ知っていただきたい世界です！一緒に次のステージへ進みませんか？

●スパインコレクター

・9月コース
9月23，30日（金）13:30-16:30
3時間×2回

・10月コース
10月23，30日（日）9:15-12:15
3時間×2回
75,600円

マットピラティスでお馴染みのムーブメントをスパインコレクターで行うと、より脊柱のモビリティやエロンゲーションの可能性に気づかされます！こちらのコースも6時間と比較的手軽ですので、ちょっとした動き方のコツ、スパイス、感覚が欲しい方にはとってもオススメのコースです。

お問合せはアランチャにて承りますので、いつでもお気軽にお問合せくださいませ。
0363245528
mail@arancia78.jp

こんばんは！

アランチャの中谷です。

久々の真夏の晴れ模様！

夏が戻ってきてくれて嬉しいです‼

また台風がきているとか。

皆様に影響が出ませんように(>_<)

さて、先日バレエの本番を終えました。

下は3歳から上は60歳まで一丸となって作り上げた「眠りの森の美女」全幕！

本番前リハーサル室で舞台をイメージしながら、あーでもないこうはでもないと考えていると、

チビバレリーナたちが入ってきて、

「今日楽しいね！」

「先生が楽しい気持ち本番に取っておいて、お客さんにも楽しんでもらおうって言ってたから取っておかなきゃ！」

「早く踊りたいなー楽しいね！」

と言いながらストレッチをして出ていきました。

なんて立派なバレリーナさんたち！

本番も堂々としっかり楽しんでいました。

エンターテイナー精神を学ばせていただきました(^^)

そんな楽しい舞台の裏側で、脚を痛めてしまう子も残念ながらいました。

残念ながら使い方に問題がある子がほとんどです。

バレエに限らず、競技ばかり練習していると競技特異性のある怪我をしてしまったりします。

それを仕方ないと諦めずケアすることが重要です。

アランチャでもバレエ、ゴルファー、キッズなど、ケアのバックアップをできるようにセミナーを企画しております！

気になる方は昨日のブログを是非チェックしてください！

本番の写真、舞台のは後日できあがるのですが、裏側の写真すら撮り忘れました。

チビバレリーナたちみたいな余裕がほしかったです…

私はチビバレリーナを見習おう！(笑)

中谷

こんにちは！

スタジオアランチャの中谷です。

オリンピックも終盤に差し掛かってきましたね！

昨日のレスリング金メダル3つは圧巻でした！！

今夜の試合も楽しみですね♡

さて、オリンピックで沸く中、私は「ロパートキナ孤高の白鳥」のＤＶＤを予約してワクワクしています♡

ロパートキナさまはロシアの至宝と呼ばれる現役のバレリーナさん。彼女のドキュメント映画です。

一度劇場で見ているのですが、もう一度観たいと思い購入です！

早く届かないかなぁ…

劇中では「基礎レッスンを見ていても飽きない、毎回違う顔を見せるから」という仲間からの言葉がとても印象的でした。

ロシアの至宝と呼ばれる彼女ですが、誰よりも工夫して努力していることが伺える一言でした。

そういえば、昨日金メダルを取った伊調選手も金メダルを取った後に「早く練習がしたい」とおっしゃっていましたね。

学びを止めないことが成功の鍵なのかもしれません。

日々精進です。

身体と真剣に向き合い学び続けるという点ではアランチャスタッフも負けてません！

↓とある日の空き時間の様子(笑)

皆真剣です！

オリンピックを見て身体を動かしたくなった方！こんなスタッフと一緒にお身体の再教育していきましょう♪

お待ちしております！

寝不足疲れにはご注意くださいね！

中谷

こんばんは！

アランチャ高田です！！

オリンピック盛り上がっていますねー！！！そして、イチローさん本当に素敵ですねー！！！

アスリートの素晴らしき魂、そして素晴らしき身体と動きに釘づけです！！！

あれやこれやと録画しては、スロー再生で股関節やら足関節やらをチェックしまくっております！！！（笑）

更に様々なドラマにいちいち感動しまくり、涙腺が崩壊気味の今日この頃。。。

とことんやりぬいている人にしかわからない、言い訳のない世界に気持ちがシャンといたします！

そして、、、あまり関係ないので恐縮なのですが、、、

我が家の娘はオリンピックの体操競技をみて、なぜか急に側転が上達いたしました（笑）

イメージの力たるや偉大！！！（笑）

よくわからないけど　”できそうな気分？！”　の力たるや偉大です！！！（笑）

つべこべ言わずにとりあえずやる！！！コレ大事みたいです（笑）

イメージの力と言えば・・・

子供たちの日々の会話がそれはそれは大人の想像をはるかに超える世界にあり、とても面白いです。

最近の小さなマイブームは娘の保育園のお友達同士の会話をこっそり盗み聞ぎすること（笑）

今日のヒットはコチラです（笑）

かけている月をみて、

「わ！お月さまちっちゃくなってるよー！」

「ほんとだー！怪獣がたべたんじゃない？きっと！」

「えぇぇぇぇーーーどこにいるの怪獣？！」

「お月さまのもっと上に住んでるんだよ。（自信ありげ）」

「そっか、じゃ動物園から引っ越したんだね。引っ越したばかりなのかな？」

「そうだね。だから多分ごはん足りなかったんだね。仕方ないね。」

なんじゃこりゃぁぁぁーでございます。。。

完全にアスリートの話からそれてしまいましたが、どちらも私の想像を超えるすばらしき異世界。

なにやら学ぶことがあふれている世界です（笑）