こんばんは！アランチャ高田です。

本日は各種マシンピラティス資格コース、次回のスケジュールのご案内です！

少しでも興味のある方はぜひぜひお気軽にお問い合わせ下さいませ。

全て２名さままでの少人数クラスです。

 

●チェア
10月19，26日，11月，9日（水）
10:15-12:45
2.5時間×4回
129,600円

立位や座位のムーブメントも豊富で、小ぶりなのにとっても優秀なイクイップメントの一つ。

繊細な関節の調整からダイナミックな筋力強化までバリエーションが豊かなところも好評です。

コースも１０時間と比較的手軽。けれどもピラティスの奥深さにしっかりふれることができると思います！

●リフォーマー＆トラペツテーブル

・金曜コース
10月14日（金）～12月9日（金）
10:15-12:45
2.5時間×9回

・日曜コース
1月22日（日）～3月19日（日）
9:15-11:45
2.5時間×9回
280,800円

22時間かけてマシンの醍醐味をしっかり学びます。しっかり身体を動かしたり評価修正の目を養っていきますので、じっくり学びたい方にお勧めです。ピラティスを学ぶからにはぜひ知っていただきたい世界です！一緒に次のステージへ進みませんか？

●スパインコレクター

・9月コース
9月23，30日（金）13:30-16:30
3時間×2回

・10月コース
10月23，30日（日）9:15-12:15
3時間×2回
75,600円

マットピラティスでお馴染みのムーブメントをスパインコレクターで行うと、より脊柱のモビリティやエロンゲーションの可能性に気づかされます！こちらのコースも6時間と比較的手軽ですので、ちょっとした動き方のコツ、スパイス、感覚が欲しい方にはとってもオススメのコースです。

 

お問合せはアランチャにて承りますので、いつでもお気軽にお問合せくださいませ。
0363245528
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