こんにちは！アランチャの木下です。
本日行われた、織音先生の特別レッスンの内容をご紹介させていただきます😊
整えるをテーマにマスターストレッチ×バーレッスンで2時間しっかり動かしていきました！
バレエは常にアンデオール(外旋)をし続けて踊る為、どうしても正しく足裏が使えなっかったり、軸足を強く使えないと引き上げが上手くできなかったりしますが、織音先生のレッスンでは、マスターストレッチで足底や床を押してお腹に繋げる感覚を得たり、アンデオールの感覚を得た後に、バーレッスンに繋げバレエを踊る上で重要視したいポイントも丁寧に教えてもらいながら、２時間たっぷりレッスンしました！
特別レッスン以外でも、毎週バレエのためのマスターストレッチ、ピラティスを行っております😊バレエを踊る上で重要なポイントをおさえてトレーニングしていくので、なんとなくトレーニングするよりも理解して着々と上達できるのではないかと思います💪
水曜 19:15～ バレエのためのマスターストレッチ
日曜 13:00～ バレエのためのピラティス
アランチャ木下