スタジオアランチャの花子です
皆様、本年もどうぞよろしくお願い致します。
年明けの私はといいますと、トレーニングと共に、1月2月にあるダンスの舞台の練習に励んでおります。
トレーニングはとても楽しいですが、それがダンスとリンクした時がこれまた最高です！！
近年はこのリンクをやっと楽しめるようになってきました～♪
精進いたします！
昨日はちょっとした空き時間にスタッフでがっつり動きました～！！
（産休だった佐野先生登場♪モトキチさんは腕だけの登場。）
ほんの30分弱ですが、ピラティスで動くと身体がほぐれて気持ち良かったです～♪
高田先生のブログにもあった太陽礼拝108回をやったときも、達成感と動ける喜びをとても感じました。
身体を動かせることに感謝をして、また新たな1年、進化し続けようと思います
動くのにちょっと抵抗がある方も、
深く呼吸してみたり、
軽くストレッチしてみたり、
思い切って外に出て歩いたり、
軽く走ったり、
ジャンプしてみたり、
踊ってみたり・・・
とにかく動いてみてください！笑
案外気持ち良かったりしますよ♪
なんか動きたいけど、なかなか・・・
という方は、サポートさせて頂きますので、ぜひ体験レッスンにいらしてください♪
60分4,200円でマンツーマンのレッスンをさせていただきます♪
お問合せはコチラ☆
03-6324-5528
mail@arancia78.jp
お待ちしております
花子