こんにちは！
渋谷・中目黒
ピラティス・マスターストレッチ
トレーニングスタジオアランチャの片岡美波です。
アランチャでは、
ダンサーの方のお身体づくりのためのオンラインコンテンツを配信しております！
バレエオンライントレーニング～ダンサーのための身体づくり～
アランチャには、
数々のダンサーさんがお越しになられます。
長年のトップダンサー、トップアスリートのトレーニングをみてきた菅原代表をはじめ、
プロバレエダンサー、経験豊富なトレーナーが
バレエのためのスキルアップに必要なトレーニング動画を配信しています💡
動画では、身体の使い方を説明する部分も多く
鍛える方向性のヒントになればと
日々邁進しております！
こんな方におすすめです！
○トレーニング方法を見直したい方
○ダンス全般されている方
○ダンサーさんの指導にあたっている方
○お身体の構造から理解を深めたい方
○本格的なピラティスで身体を整えたい方
などなど
整えてから正しく鍛える🩰
毎月25日-30日にお申し込み期間となっておりますので、
ご興味のある方はぜひ一緒にトレーニング習慣を身につけましょう✨🩰