こんばんは！
中目黒、恵比寿、代官山のピラティス、マスターストレッチ、ボディキースタジオarancia(アランチャ)の高田です(^｡^)
先日とあるダンスの舞台を観に行ってきました♪
それはそれは素晴らしいダンサーの方々がたくさんいたのですが、中でも確実に目をひくダンサーさんは、やはり共通して胸椎の動きがよくでる！
そして、確実に腕がながく動きも立体的にみえます。
それからもう一つ、いわゆるピラティスでいうコア（腰椎のエリア）の安定はもちろんなのですが、首の位置が安定していること（力むのではなく、胸椎の延長上に首と頭があり、引っ張れていること）、これがほんとぉ〜に表現を大きく左右するなぁ〜(^｡^)と作品の世界にひたりながらも、身体観察をガッツリ楽しませて頂き、気付きがいっぱいの大大大満足な舞台鑑賞となりました♡
そしてそして、マスターストレッチやボディキーを用いたトレーニングの重要性もしみじみ感じた舞台鑑賞となりました(^｡^)
びばBESJ(^з^)-☆♡笑
自分の中の胸椎頚椎ブーム、更にしばらく続きそうですp(^_^)q
残念ながら舞台写真が手元にないので、代わりにコチラを。。
コチラもなかなかレベルの高い胸椎頚椎です(^з^)-☆
