皆様こんばんは
aranciaのサキです
年が明けてから私は明日がaranciaなので、なぜか多少緊張しております
(笑)
明日の9:15分からのビギナーの方用、バレエ＆ダンスクラスのメニューは受けにいらしてくたさる方に合わせてメニューは変えますが、
とりあえずマスターストレッチでメニューを考えてます
ダンスはやはりコアがあった上での柔軟性と軸、が大切になってきますからね
ダンスをするとき心が感じる通に、思い通り体を動かすことができるようになって頂けたら素敵な事だと思います
皆様にそうなっていただけるよう、クラスを充実させたいと思います
だって身体はいつまでも自由に動いて自由に踊れないものだから、
限りある時間の中で
トレーニングして少しでも本物の身体の使い方を習得しなきゃ損でっせ
(笑)
私自身がピラティス、
マスターストレッチ、
ボディーキーで身体の使い方が変わり、ダンス技術が進化して幸せになりました
ダンスをしていると必ずぶち当たる自分の身体の不自由さの壁を、
ダンス以外のトレーニングで、
怪我なく適格にクリアして頂けたら幸いだと思ってます
今日の稽古の後、１月2日と7日の誕生日のメンバーをささやかにみんなでお祝い
しかし、16人もの女が集まってケーキを食べ始めると、ただのピラニア集団だね
(笑)
明日まだ朝のクラスは二人空きがありますので、良かったら目覚のクラスを受けにいらしてください
チャオ
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