ピノ先生来日間近!!!

こんばんは!アランチャ高田です。

 

さて、いよいよ来週!!!

我らがピノ師匠が2年ぶりに来日されます!!!

今からワクワクしすぎて、遠足前の小学生状態(笑)

 

ご参加予定のみなさまには、会場(新宿)や持ち物(器具持参)など詳細のメールをお送りさせて頂いておりますが、届いていますでしょうか。

もしご不明な点などございましたら、ご一報いただければと思います。

mail@arancia78.jp

 

さて、ピノ師匠のおだやかかつ無駄なく本当にスムースな動き、その奥に秘められた強靭な体幹の強さ。

そして、魔法のような絶妙なキューイング。

直接指導を受けられるチャンスにワクワクがとまりません♡(←2回目)

 

前回の来日でもたくさんのことを教えていただきましたが、印象的だったのは

イメージをしっかりもつこと、集中することの大切さ。

とにかく自分のマインドが動きを決めているということ。

下半身麻痺で車いす、一生歩くことは無理でしょうとお医者さまから言われた方も、ピノ師匠の手にかかれば

再び歩けるようになったというエピソードからもわかるように、

もの静かなお人柄からは想像できないほど、実に情熱的な指導をしてくださいます。

 

また、数年前ですが、ピノ先生がその時作成に取り組んでいらっしゃった新ツールについてのお話を伺う機会があったのですが、

本当にあれこれと試作品をご自身でつくっていらっしゃり、その過程のお写真もたくさんみせていただきました。

しかも、満面の笑みでワクワクしているご様子でお話していただき、

指導者でもあり、職人でもあり、研究者でもあり、、、発明家?!でもあり、、、

その探求心の深さにただただ驚かされました。

 

マスターストレッチやボディキーも開発にあたっても、いつくもいくつもの試作を経て今の形になったと伺っています。

開発者だからこその指導、大変貴重な機会だと思いますので、もしまだお申込みされていない方はぜひぜひご検討くださいませ。

1日目は全て満員となってしまいましたが、

2日目は若干ですが空がございます!

2016年4月18日(月)

A <ボディキー スペシャルセッションベーシック>満員
【時  間】 9:45-10:45
【受講 料】 8,640円
【場  所】 都内
【内  容】 ボディキーベーシック
ボディキーレベル1のムーブメントを確認しつつ、レッスン形式で動いていきます。
B <ボディキー スペシャルセッションCORE>満員
【時  間】 11:00-12:00
【受講 料】 8,640円
【内  容】ボディキーのコアワークを中心に、レッスン形式で動いていきます。
C <マスターストレッチセミナー ベーシック>満員
【時  間】  13:00-15:00
【受 講料】  12,960円
【内  容】  マスターストレッチスキルアップ。マスターストレッチLevel Ⅰをベースにセミナー形式で確認していきながら、しっかりと動いていきます。

D   <マスターストレッチスペシャルセッション>満員
【時  間】 15:30-16:30
【受講 料】 8,640円
【内  容】 マスターストレッチで60分レッスン形式で動いていきます。本来のマスターストレッチの流れを実感して頂けます。

2016年4月19(火)

E <BodyCodeセミナー>
【時  間】 10:00-12:00
【受講 料】 12,960円
【内  容】 ピノ カルヴォーネのプライベートレッスンの組み立て方をいくつかのクライアントパターンを例に挙げ行なっていきます。

F <マスターストレッチスセミナーアドバンス>
【時  間】  13:00-15:00
【受 講料】  12,960円
【内  容】  マスターストレッチスキルアップ
マスターストレッチ、アドバンスムーブメントを中心にセミナー形式で進めていきます。
G <ボディキー スペシャルセッション for ダンサー>
【時  間】 15:45-16:45
【受講 料】 8,640円
【内  容】 ダンサーに必要なムーブメントを中心に、60分レッスン形式で動いていきます。
H <マスターストレッチ for ダンサー>
【時  間】 17:30-19:30
【受講 料】 12,960円
【内  容】  ダンサーのパフォーマンスアップに必要な身体の使い方・ケガをしない身体づくりについて学びます。
バーとセンターで動きを確認しマスターストレッチを行っていきます。

 

お申込み・お問合せはアランチャにて承ります。

mail@arancia78.jp

 

 

1年に1度再会できる資格更新

こんばんは!

 

 

スタジオアランチャの花子です

 

 

ここのところ、資格更新の期限が迫ってきているため、たくさんの資格生さんとお会いする機会があって、とても楽しい毎日です^^

 

資格更新を少し説明いたしますと、

aranciaでは、ピラティス・マスターストレッチ・ボディキーなどなどの指導資格の発行も行っております。

(BESJというピラティス団体)

つまり先生になる資格ということですね!

 

資格更新というのは、その先生たちにずっと勉強しつづけてもらうために、必ず最低1年に1度は、勉強しに来てください という制度です。

 

 

もちろん1年に何回も勉強しにいらっしゃる先生もいらっしゃいます^^

 

 

久しぶりにお会いすると、お変わりなく頑張っていらっしゃったり、新しいステージで奮闘していらっしゃったり、環境がかわってパパママになっている方であったり、いろんな資格生に刺激をうけて、私たちも頑張ってピラティスやろう!!って思います^^

 

 

また、一緒に勉強をすると一気に仲が深まるので、資格生さん同士の横のつながりもあるのが、アランチャの資格コースの特徴でもあります^^

私もピラティス同期とはよくご飯に行く仲です

 

 

もっと頻繁にみなさんにお会いしたいな~~なんていう気持ちがありつつも 笑、花粉症の到来とともに、資格更新でみなさんにお会いできる時期だなーなんてことで、四季も感じています

 

 

四季というと、そろそろ目黒川の桜がきれいな時期ですね!!

東京の開花予想は3月21日です。

はやいっ!!

 

そろそろお花見グループレッスンのご案内をいたしますので、ぜひぜひご参加くださいませ!!

今のうちに、リモーネの和室をおさえるチャンスでもありますよ!

 

みなさまのご連絡をお待ちしておりまーす!!

 

0363245528

mail@arancia78.jp

 

アランチャ花子

 

 

 

マスターストレッチweek!!!

こんばんは!

 

 

スタジオアランチャの花子です。

 

2015年もあと2週間で終わってしまうんですね。

毎年あっという間です^^

 

先日、「1日1日の積み重ねが未来へつながる」という言葉を見かけて、当たり前のことですが事実で、毎日コツコツ過ごせているかな?と自分に問いかけてみました。

 

毎日コツコツと少しでも自身の身体に耳を傾けている方が、結果、とっても良い方向に身体が変化していることが多いです。

そんな方のお力に少しでもなれたら!!と、アランチャスタッフ一同、毎日レッスンさせていただいております^^

 

 

さてさて、今月はマスターストレッチのイベントが目白押しでして、

土日にマスターストレッチレベル1資格コース、今週は、火曜日、金曜日、日曜日とマスターストレッチのセミナーが続きます!

 

ここのところ毎日マスターストレッチを履いているのですが、いまさらですが、良い。笑

何度も書いていると思いますが、やっぱりマスターストレッチ、良い。笑(しつこい)

5~10分しかはかないのですが、身体が整って軸が取れるため、歩きやすいし、身体が軽いです^^

 

毎日身体のコンディションも違うので、それによってメニューも変えて動きます。

 

ぜひぜひいろんな方に体験していただきたいなぁ~!!

資格を取ってしまえば、家でも毎日できるので、おすすめです^^

 

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アランチャのお休みは12月28日~1月4日までです。

 

2015年、残りわずかですが、充実する2015年にすべく、ラストスパートです!!

 

アランチャでお待ちしております~^^

 

花子

 

 

 

 

マスターストレッチin浜松 and inハワイ!!

おはようございます!

アランチャ花子です

 

今日から12月!

アランチャはクリスマスモードです

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この土日、浜松でマスターストレッチ レベル2,3資格コースが開催されました!!

 

 

みなさんの胸郭が動く動く!!

マスターストレッチの重さを利用して、股関節もしっかりはまるし、それに伴ってインナーマッスルが働いてきます。

 

 

2日間でみなさんの身体がばっちり覚醒されたのでした

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マスターストレッチ、やっぱりいいなぁ。このマスターストレッチがあったから、私もアランチャに巡り会いました。

 

ぜひ気になってる方は、試しに来てください♪

私みたいに人生変わっちゃうかも?!?!

 

資格コースも開催しています!

12月12、13日16:00~20:00マスターストレッチ レベル1 資格コース

 

2月20、21日にはマスターストレッチ資格コースinハワイがございます!!!

ハワイの開放的な環境で、ぜひ、マスターストレッチ資格コースやってみませんか??

心が解放されるので、身体もいつも以上に動くこと間違いなしです!!

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それでは、よい12月のはじまりとなりますように~

寒いので風邪に注意です

たまには寄り道・・・

こんにちは!

 

中目黒代官山恵比寿

ピラティスマスターストレッチボディキー

スタジオアランチャの花子です

 

 

食欲の秋ということで、

今秋の私の勝手なテーマは

秋限定を楽しむ

 

秋のフルーツを堪能し、季節限定のメニューを見つけるとそれを注文

 

私は結構好きを貫くタイプなので、いつも決まったものを注文したり食べたりしてしまうのですが、新しい刺激がはいって、ちょっとの事なのに楽しいです。笑

 

 

毎日同じ道を通って職場を行き来したり、

同じメニューを食べたり

(これについては、栄養面で変化させたほうが良かったり)、

ルーティーンを繰り返していると脳は慣れてどんどん衰えていくそう

 

ちょっと寄り道して帰ったり、

道を変えなくても少し走ってみたり、

いつも食べないような全く違うものを食てみたり、

日常に刺激を入れると脳は活性化して、さらに若くなっていくとのこと

心に刺激を入れてあげるのもいいみたいです!!(映画、舞台をみたり、沢山笑ったり・・・)

 

もちろん運動も細胞にいいです!!

 

細胞を活性化させる秋にしましょー

っと、ちょっと話がずれてしまいました^^;

 

高田先生の記事にも沢山ワークショップのお知らせがかいてあるので、新しい情報をいれて活性化させていきましょ~♪

 

 

 

紅葉を観に行きたいな~とたくらむ花子でした