こんばんは！
東急沿線でピラティス指導する菅原順二です。
土曜日は大忙しでした。
土曜の朝のピラティス教室 at cafe エンポリオ 学芸大学
で始まりました。
今回は自分が初めてピラティスの資格を取った時の同期も
参加してくれて、ちょっと緊張してしまいました（笑）
ピラティス初体験の方も２人いらして頂いたので、
呼吸からじっくり。
そして、終了間際にがっつりコアを。
ピラティスの楽しさと筋肉痛をお持ち帰って頂けたら嬉しいです！
午後からはピラティス教室 at 目黒 キッチンスタジオノフィアで
ホームパーティの準備に追われ・・・
実際４０名ほどの方をお招きしました！
準備があんなに大変だったとは・・・
食をテーマにしたスタジオですが、ピラティスのコラボもいいのでは？
ピラティスで気持ちよく動いた後に、健康にいいもの作って、食べる。
今後は「食育とピラティス」
なんていうワークショップを開催していきたいと思います。
個人的には「パン作り＆ピラティス」
をやってみたいです（笑）
６月６日日曜日はマスターストレッチのレッスンです！
イタリアから本格上陸です。
ご興味ある方はONE78のホームページを覗いてください。
https://www.one78.jp/news.html
よろしくお願いします！