こんばんは！アランチャ高田です。
毎週水曜朝はピラティスグループレッスン！
みなさま朝からかなりハードに？！いやいや爽快に！！！（笑）股関節をた~くさん動かしていらっしゃいました！！！
股関節が変わると背骨の動きにも驚くほど変化が！
シャキっと身体が目覚め、有意義な一日を過ごせます！と好評いただいている朝のグループレッスン！
毎週水曜朝９：００スタートです♡
その他土日のレギュラークラスはもちろん、
不定期ですが
火曜夜の菅原トレーナーによる大人の部活？！スペシャルレッスン
そして、金曜昼にもグループレッスンの開催がございます。
こちらが今月のスケジュールとなっておりますのでぜひぜひチェックをお願いたします！
●平日夜75分菅原トレーナーによるスペシャルグループレッスン！
11月13，29日（火）
19:45－21:00
（４ポイント or 4,320円）
●水曜朝クラス
毎週水曜9:00－10:00
●土日クラス
ピラティス
毎週土曜11:45－12:45
毎週日曜11:45－12:45
マスターストレッチ
毎週土曜10:30－11:30
毎週日曜13:00－14:00
（３ポイント or 3,300円（非会員さま3,600円））
●金曜昼クラス
11月23日（金祝）
13:15－14:15 ピラティス
11月30日（金）
13:30－14:30 ピラティス
14:45－15:45 マスターストレッチ
ご予約はアランチャにて承ります。
mail@arancia78.jp
お待ちしております！！！
