イタリア研修ブログ②~サプライズ編~

こんにちは!

 

 

アランチャ花子です

 

 

早速サプライズ編かい!!って感じかと思いますが(笑)、はい、サプライズ編です。

 

無事に研修全日程終了し、街散策も終了、「さて帰るぞ」と意気込んで、フランスでの乗り換えを爆走しておりましたところ、、、

 

ん??なにやら?飛行機の故障??

ん???水、お菓子を配り始めた・・・。・・・飛ばない?!?!?!

 

ということで、パリの空港で一泊過ごしました。(笑)

エコノミーの私たちの分のホテルは間に合わなかったらしく、ブランケットやマット、お泊りグッズをいただき、みんなで空港を楽しんだのでした。(笑)

 

マットをゲットした瞬間、みんなピラティスやストレッチを始めるという(笑)

とても貴重な経験をさせて頂きました。

 

飛行機がとばなかった状況だけきいたらとても過酷な状況なのですが、みんな一緒だったのでその状況を楽しんで過ごすことが出来ました^^(14時間後に無事飛行機がとんで、レッスンにも間に合いました★)

 

色々おもしろいエピソードがあるので、ぜひトレーナーに聞いてみてください

さきトレーナーは寒かったので、空箱になった段ボールをもらってきて暖をとっておりました。(笑)

 

以上、サプライズ編でした

 

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イタリア研修ブログ①

こんにちは!

中目黒・代官山・恵比寿
ピラティス・マスターストレッチ・ボディキー
専門スタジオ アランチャ 花子です

 

イタリアから無事帰ってまいりました

丸2日研修、研修前後に街を散策、帰国というスケジュールでした????最後の最後にサプライズがありましたが、それはまた後ほど…

 

 

フィレンツェの街はどこもかしこも趣があり、歴史があり、壮大で、本当に刺激的でした。

今回はフィレンツェの敵領であったシエナにも足をのばして、また違った側面での歴史を知ることができました。

 

 

そんな文化的な刺激を受けつつ、
さぁ、ピノ氏の研修!!!

aranciaメンバーは、気合をいれて臨みましたよ~!

 

ピノ氏のメソッドBodyCodeの呼吸、
ARPD(姿勢改善プログラム)、
マスターストレッチ、
ボディキー、
バンジートーン、
最後には、ニューデバイスのエアロまで!!!

トスカーナ地方特有の畑を望みながら、ピノさんの的確なキューイングでの研修は、心と身体にとっても響き、全身筋肉痛となったスタッフ一同でした。

お伝えしたいことは沢山あるので、徐々に細かくお伝えしていきますね^ ^

写真がたっぷりあるので、ぜひ楽しんでください^ ^

街編、研修編、グルメ編、サプライズ編に分けていこうかなと思います^ ^

お付き合いください

 

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資格生向けグループレッスン

こんにちは!

アランチャ高田です。

今日はあいにくのお天気ですが、少し涼しさもあり過ごしやすい気温ですね。

 

さて、5月も資格生の方向けのグループレッスンやっております!

ムーブメントのブラッシュップに!ご自身のお身体メンテに!

ぜひぜひいらしてみてくださいませ。

基本的には流れの方でたくさん動いていきますが、

もし何かご質問があったり、使ってみたいツール(リング、ボディキー、バンジートーンなどなど)がある場合は、遠慮なさらずぜひぜひお気軽にお聞かせくださいね!

 

★スケジュール

【マットピラティス】

5月17,24,31日(水)9:00-10:00

5月12,19、26日(金)13:30-14:30

【マスターストレッチ】

5月19,26日(金)15:00-16:00

 

★ご料金

会員様 3,300円 OR チケット3P

非会員さま 3,600円

 

みなさまのご参加をお待ちしております!

※前日21:00以降のキャンセルはキャンセル料が100%かかってしまいますのでご注意くださいませ。

 

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【お問合せ】

アランチャ

mail@arancia78.jp

03-6324-5528

 

 

 

 

FYTTE掲載情報と中目黒の桜♫

こんにちは!
トレーニング・スタジオ・アランチャ&リモーネのPR担当佐藤美惠(ブリッジ株式会社)です。

さてさて、先日取材のありましたFYTTEですが、記事が公開されました。
https://fytte.jp/news/exercise-and-body/1703/post_161046.php

今回は記者さんの体験レポートということで、
花子トレーナーによるマスターストレッチ&ボディキーのレッスンの様子が紹介されています。
正しい立ち方など、気づきがあった記者さんの様子も書かれていますので、ご覧になってみてください。

 

さてさて、一部では桜満開もささやかれていますが、本日の中目黒の桜は5分咲きくらいですかね。

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毎日とにかくすごい人で賑わっていますよ。
週末のお花見グループレッスンは終了しましたが、
まだまだリモーネでのレッスン時には桜が眺められますので、気になる方は是非!

夜はこんな感じで魅惑的に♫

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ではでは、また!

取材!

 

こんばんは!

 

 

アランチャの花子です

 

なかなか目黒川の桜が咲かず、うずうずしております・・・。

蕾はきれいな濃いピンクで、今にも開きそう・・・!

今週末のお花見ピラティスでは、桜の絨毯がみられますようにと願うばかりです

 

 

さて、先日取材をしていただきました記事がアップされておりました!

https://fytte.jp/news/exercise-and-body/1703/post_161046.php

 

マスターストレッチとボディキーを体験していただき、効果を実感していただきました~♪♪

マスターストレッチとボディキーの良さはなんたって、即効性があること!!!

もちろんず~っとその効果が続くわけではないのですが、身体の可能性を引き出してくれるので、すぐに身体の感覚の違いを実感して頂けます!!

 

去年ハワイでのグループレッスンの際のbefore after!!

柔軟性がアップしているだけれなく、股関節の機能が高まっていて、まるで二つ折り携帯のよう♪(古い 笑)

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あぁ、またハワイ行きたい・・・。

っと、話がそれてしまいました^^;

 

ぜひ、マスターストレッチ&ボディキー体験しにいらして下さいませ♪

 

花子

 

 

グループレッスン空き状況!

★お花見ピラティス

4月1日(土)12:00~13:00

★ピラティス

4月1日(土)11:45~12:45

4月2日(日)11:45~12:45