こんにちは！
いつもお越しいただきありがとうございます。
アランチャの藤澤です。
お天気が崩れたり寒暖差があったりと
皆さま体調など崩されておりませんでしょうか？
季節の変わり目、くれぐれもご自愛ください。
さて、本日は先日開催したマシンピラティス教科書復習セミナー「Towerのパート～下肢編～」についてです。
リフォーマーのパートから始まった
教科書復習シリーズのセミナーも先日のセミナーにて
教科書の内容が一通り終わりました㊗️(祝？ｗ)
セミナーではテキストのムーブメントのコンセプトを再確認しつつ
バリエーションやモディフィケーションなどを
できるだけ紹介できるよう進めていきました。
資格は取得したものの、講座期間中にはキャッチできなかったことや
普段のレッスンや自身のトレーニングでは
あまり出番のないムーブメントなどもこの機会にチャレンジする場になればと、
テキストを最初から最後までパートごとに区切って開催いたしました。
また、セミナーではいろいろな方のお身体を
見れる機会にもなりますので
フィードバックもさまざまで、それもまた新たな気付きになるなと感じます。
アランチャでは資格取得後も、継続して学び、ブラッシュアップが出来るよう
定期的にセミナーを開催しております。
「こんなことが知りたい」などご要望なども
お気軽にご連絡いただけましたら幸いです＾＾
皆さまにお会いできることを楽しみにしております！