こんにちは！
渋谷・中目黒ピラティスマスターストレッチトレーニングスタジオ
アランチャの片岡です。
海の日すごく暑かったですね…
iPhoneの天気をみると38度でした。
暑い夏も乗り切れるようになるべく動ける身体に
私自身も整えていきたいです＾＾
先日南インド料理のドーサを食べに行きました😋
南インドの伝統料理でサクサクしたクレープ生地のようで
長さなんと40センチほど…！
中にはじゃがいもをすりつぶしてスパイスで痛めたものが
入っていて、しっかりお腹にたまりまして、、
とんでもなくお腹いっぱいになりました(笑)
しっかりスパイスが効いたスープ状の野菜カレー
ココナッツソース
赤レンズ豆のソース
生地につけながらたくさん楽しめました✨
お店は表参道の『ゴングル』というお店です。
夏にスパイスを採ると元気になるので、
夏といえばカレーをよく食べちゃいます！
みなさんの夏ごはんもあったら
スタジオでぜひ教えてくださいませ＾＾
たくさん食べて動いて
これからの暑さを乗り切りましょうね！
アランチャ片岡