11月2012

風景の価値

今朝の朝刊の折り込みにルイヴィトンの新作広告が入ってました。

朝焼けの中のルーブル美術館に真っ赤な気球に乗り込んだ女性、背景にはエッフェル塔。

パリに創業したブランドが、その地を美しく描き出す。

ポピュラーなこのフランス(パリ)の風景が新鮮に見えました。

 

そこで、日本。

こと東京であればどの風景を写し出したら西洋の人が美しい国だと考えるのだろうか。

皇居、東京タワー、夜景、高層ビル群、いや情緒あふれる下町か、サブカルチャーを牽引する秋葉原か、

西洋の人が観て日本人的体質、気質、美学がこの街、風景から生み出されているのだと

考える風景とはどんな街並だろうか。

 

結局すぐに思いつかず...しばらく考えてみます。

いずれにせよ生まれ育った国の美しさ写し出し表現することは

これだけ世界が近くなった昨今において大切なマナーだと思います。

 

ピラティス・スタジオ・アランチャ 梅浦

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マスターストレッチ資格コース開催されました。

こんにちは。

中目黒、恵比寿、代官山、ピラティス&マスターストレッチ&ボディーキースタジオ arancia(アランチャ)小田島です。

 

昨日、今日で11月のマスターストレッチ資格コースが開催されました。

今回もピラティス、ジャイロ、クラシックバレエ、ゴルフ、加圧トレーニング・・・と色々なフィールドの方がご参加くださいました。

2日目にはブラッシュアップの先生のご参加もありましたが、今回は本当~におキレイな素敵な女性ばかりのコースでした

 

ご参加頂いたみなさん、2日間お疲れ様でしたm(__)m

 

 

 

 

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コアトレーニングフェスタ2012

中目黒、恵比寿、代官山、ピラティス&マスターストレッチ&ボディーキースタジオ
arancia(アランチャ)菅原です。
さき先生が舞台の本番ということでピンチヒッターっす。
トレーナーさん・インストラクターさんへのお知らせです!
コアトレーニングフェスタ2012の開催まで、1週間を切りましたね。
ワクワクしてきました!
まだまだ間に合います。
11月23日(祝金)10時30分~12時30分です。
※BESJ Pilatesの更新対象セミナー
去年はこんな感じでした。
今年は「パフォーマンスアップに重要な2つのポジションと2つのコア」というテーマで講義をさせて頂きます。
「コア」や「姿勢」に注目が集まっていますが、その中で意外と忘れてしまうのが、首のポジションです、首周辺にも腹部の「コア」と同じような働きが必要になります。この2つのコアがコントロールされ、機能することで、姿勢は安定し、パフォーマンスは飛躍的にアップします!
とくにラグビーなどのコンタクトスポーツでは首のポジションは死活問題になりますからね。
こんなことを実技をまじえてお話させて頂きます!歩くやジョギングもパフォーマンスです。すべての方にとって必要な内容になりますので、お時間ありましたら是非ご参加ください!
お会い出来るのを楽しみにしております。
※【1コマ受講】の申し込みが解禁になりました!1日は無理だけど、この先生のセミナーだけはどうしても受講したい!そんなトレーナーさんにはお勧めです。
自分のセミナーでなくても大歓迎です(笑)
とにかく面白いセミナーが盛り沢山なので!!
お申込みはこちら↓

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12月のマスターストレッチ資格コース日程が決定いたしました

こんばんは

中目黒・恵比寿・代官山のピラティス・マスターストレッチ・ボディキースタジオarancia(アランチャ)の高田です。

12月のマスターストレッチ資格コースの日程が決定しましたのでご案内いたします

 

◆日程

12月15日(土)・16日(日)

16:00-20:00(4時間×2日間)

◆料 金 126,000円 (※テキスト代、認定証書代を含む) +マスターストレッチ代(1足分)

◆講 師 BODY CODE認定MasterStretch® (マスターストレッチ®) マスタートレーナ-

◆受講対象者 ボディーワークインストラクター、パーソナルトレーナー、ピラティス、ジャイロキネシス, ロルフィング、ヨガ、フェルデンクライストレーナーなど、その他理学療法士、医師、ダンサーなど

ココ最近では日本全国からお問い合わせも益々増え、どんどんマスターストレッチの輪が広がっています。

一般の方にとっても、効果がみえやすくとてもキャッチー、そしてなんといってもパフォーマーの方々への繊細なアプローチができるところもマスターストレッチの大きな魅力です

ぜひもっともっとたくさんの方々に体験して頂きたいです。

お問い合わせお待ちしております

 

コチラはラスベガス研修チームから頂いたお土産 ありがとうございました~

john mastersのリップに石鹸!使うの楽しみ~

娘にはシルクドソレイユのTシャツを!めざせシルクパフォーマー

そうそう、シルクドソレイユのパフォーマーさんもたくさんの方がピラティスしていらっしゃいますものね。ってことで、まずはピラティスから仕込むかなっ

 

 

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ラスベガス 懺悔日記

中目黒・代官山・恵比寿
ピラティススタジオarancia の吉村です。

先週火曜の菅原先生のblogで前振りされてましたが・・・懺悔!!今回のスタッフ研修の珍ハプニングを告白します。

わたし、持って行ったスーツケースとは別のスーツケースの鍵持ってってましたー!!開かないよそりゃー!(笑)

到着が深夜だったため、空港での対応は翌朝8:00以降。腹を括って、ホテルでセキュリティの方に電動ドリルでこじ開けてもらいました・・・☠

手放す時期だったと気持ちを切り替えて、WhiteのRIMOWAを現地調達。

自分のアホさにビビるわ、ガリガリ壊されてくスーツケースを見て悲しいわでしたが、new oneはとってもかわいくて、気持ちが切り替わりテンション上がりました➚➚➚

いやー、夜中の3時ころまでバタバタにお付き合いさせてしまった菅原先生、梅さん、本当に本当にごめんなさい。

そして、スーツケースちゃん。まだまだ使えたのに壊してしまってごめんね。

肝心のトレーニング&講義についてはまた後日。

それにしても、旅って信頼関係とか家族の大切さ、日本食うまいー!とか、日本のホスピタリティ万歳!!とか、当たり前に思っていたことのありがたさが身にしみますー。

一回りぶっとい芯がうまれました。

この経験を無駄にせず、蒔いた種が芽を出し、実るよう頑張ります♡

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ラスベガス日記-imazono-

こんにちは

中目黒・恵比寿 トレーニング・スタジオ・アランチャの今薗です。

 

わたしも今日はラスベガスのお話を

 

わたしは、今回の研修で、

心からピラティスを好きになりました。

 

今回の研修をとおして

ピラティスの素晴らしさを強く強く感じました。

 

心身がすっきりし、

身体の不調が改善される。

“楽しさ”をともないながら

 

今回学んだピラティスは

わたしが今まで取り組んできたものとはひとあじ違う、

パワー系のものが多かったですが、

これもまた良いですね。

すこしハードなムーヴメントを

テンポよくこなそうとすると、

自分の強いところ(得意な動き)と

弱いところ(苦手な動き)が明確になります。

自分の身体への理解が深まるのです。

 

そうして見つけた強弱を

ゆっくりと丁寧に整えていく、

そんな方法もまた良いですね。

 

道具をまったく使わず、

しかも、同一ムーヴメントの中でアレンジもできる、

やはりピラティスは素晴らしいですね

 

さて、最後は食のお話。

ラスベガスで一番おいしかったものです!

 

 

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ラスベガス研修・総括①

中目黒、恵比寿、代官山、ピラティス&マスターストレッチ&ボディーキースタジオ arancia(アランチャ)菅原です。

今日から通常のスタジオ業務に戻りました。

お陰様で有意義な時間を過ごすことができました。

ありがとうございます!

 

本日から早速、学んできたものを小出しにしております。

コアきついっすよ(笑)

 

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これホテルのエントランスです・・・流石ラスベガス!

さきちゃんは舞台のお稽古のため、部屋にこもって練習しておりました。

 

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「オーシャンズ11」の舞台になったホテルBellagioの噴水ショー!
自分の部屋からも観えましたよ。
ラッキー。

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さてさて、ここからが研修の話。

PMA(PILATES METHOD ALLIANCE)

超豪華な講師陣が集まり4日間開催されました!

ジョセフ・ピラティス氏から直接学んだ、第一世代の先生方まで。

80歳を超えても背筋ピンっとはって講師ができる!

これは自分も目指さないといけないっすね。

 

セミナーは朝7時~・・・

朝一のクラシカルマット。

しまもハンドレッドからのスタートはコアがやばいことに(笑)

これを皆様にもお試し頂きます。

 

しかし、感動だったのがミッシェル・ラーソンさんのプレ&クラシカルマット。

終わった後の心地よさが半端なかったす。

言葉の壁をぶっ壊して、入ってくる感覚。

 

奥深いね・・・ピラティス。

 

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いろんなブースが出ておりました。

これはジャイロ。

まだまだ興味深いメソッドがありますね!

 

続きは来週。

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CREA掲載2!

こんにちは!トレーニング・スタジオ・アランチャの
PR担当佐藤美惠(ブリッジ株式会社)です。

やーっと(ん?意外とあっと言う間??)ラスベガスから皆が帰ってきま~す。

明日より通常営業致しますので、宜しくお願い致します。

 

さて、7日に発売された最新号CREAの贈り物バイブル、美味しいものが沢山載っていますよ~!

と、忘れてはならないのが、パナソニックさんタイアップの「キレイBODYを目指す!」連載です。

代表の菅原トレーナーが今回もしっかり監修を行い、ダイエット生活2か月目の読者モデルさんたち、
順調なようですよ~。皆さんの笑顔が生き生きとなさっているのが印象的です♪

パナソニックのスマート家電って噂どおり本当に凄いんですね~!!!

ではでは、また!

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ラスベガス研修最終日。

こんばんは。

中目黒、恵比寿、代官山、ピラティス&マスターストレッチ&ボディーキースタジオ arancia(アランチャ)小田島です。

ラスベガス研修最終日は3クラス受講しました。最初のクラスは朝7:00スタートです。ラスベガスはほとんど雨が降らない気候だそうで、朝から窓の外のお天気も良く、とっても素敵な先生で気持ちイイクラスでした♪

連日のハンドレットによりかなり全身筋肉痛ですが、帰ってからのレッスンにどんどん取り入れて行きたいと思います!

お客様、先生方スタッフのみなさん、ありがとうございましたm(_ _)m!

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PMAカンファレンス1日目(@ラスベガス)

中目黒・恵比寿・代官山
ピラティススタジオaranciaの吉村です!

ラスベガスに来ています。

いつもと違う景色や環境は、

いろんなことを考えたり、感じさせたりしてくれます。

さてさて、今日から首を長ーくして心待ちにしていたPMAカンファレンスがはじまりました。

マットピラティスに、ワークショップ。

ピラティス漬けの3日間になります♡

マスターストレッチも、ボディキーも大好きですが、、、やっぱりピラティスが大好きです♪

もっともっと動きたくて、ウズウズしてます。

マットクラスも、ワークショップも知識欲がガンガン上がる刺激的な時間を過ごせて、日本に帰ってからのレッスンが楽しみです♪

あ、もちろんラスベガスも楽しんでます♪♪♪

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