中目黒、恵比寿、代官山、ピラティス&マスターストレッチ&ボディーキースタジオ arancia(アランチャ)菅原です。

今日から通常のスタジオ業務に戻りました。

お陰様で有意義な時間を過ごすことができました。

ありがとうございます！

 

本日から早速、学んできたものを小出しにしております。

コアきついっすよ（笑）

 

 

これホテルのエントランスです・・・流石ラスベガス！

さきちゃんは舞台のお稽古のため、部屋にこもって練習しておりました。

 

 

 

さてさて、ここからが研修の話。

PMA（PILATES METHOD ALLIANCE)

超豪華な講師陣が集まり4日間開催されました！

ジョセフ・ピラティス氏から直接学んだ、第一世代の先生方まで。

80歳を超えても背筋ピンっとはって講師ができる！

これは自分も目指さないといけないっすね。

 

セミナーは朝7時～・・・

朝一のクラシカルマット。

しまもハンドレッドからのスタートはコアがやばいことに（笑）

これを皆様にもお試し頂きます。

 

しかし、感動だったのがミッシェル・ラーソンさんのプレ＆クラシカルマット。

終わった後の心地よさが半端なかったす。

言葉の壁をぶっ壊して、入ってくる感覚。

 

奥深いね・・・ピラティス。

 

 

いろんなブースが出ておりました。

これはジャイロ。

まだまだ興味深いメソッドがありますね！

 

続きは来週。