こんにちは！

スタジオアランチャの片岡です。

空も高くなり、すっかり秋がもうすぐそこですね。

わたしは秋の味覚が大好きで、
きのこやさつまいも、
栗などが特に大好きなので、
毎年ワクワクです(^^)

 

さて、アランチャで開催されている
マットピラティス資格コースについて
ご紹介させていただきます。

BESJは日本国内の団体で、
プレピラティスからクラシカルピラティス約60ムーブメントを
学べるマットピラティス資格コースとなっております。

アランチャでは週1回2.5Hを13～4週通っていただき、
修了するコースとなっております。

毎回ダンサーの方や治療家の方、主婦の方など
様々なバックグラウンドの方が集まります。

またコースでは動いていただきながら、
ピラティスを身体に落とし込んでいきますので、
初心者の方や歴が浅い方にもご受講いただいております。

 

 

また動いていくことでコースの中でも
身体に気付きをもたらしてくれます！

また模擬レッスン練習の様子です！
頭で考えず、身体で感じていくレッスンができるよう、
まずは動きの目的と注意点などをクリアにしていきます。

ピラティスの学びをアランチャで始めてみませんか？
資格体験レッスンも随時受け付けております。

お申込み・お問合せはmail@arancia78.jpまでお願いいたします。