中目黒、恵比寿、代官山ピラティス&マスターストレッチ&ボディーキートレーニングスタジオaranciaのサキです。
まんまと今日この寒さで風邪引いちまったぜ、てやんでぃ！！(￣^￣)
明日までに治しましょう(笑)
明日はアメリカンフィードバックセミナーですね♪
ご参加の皆様は風邪などに負けぬよういらしてください(^^)d
明日のセミナーの側湾へのアプローチの件ですが、
もちろん骨の模型のように美しい真っ直ぐな背骨の人などいませんが、この仕事に携わって分かったのは意外と側湾症の方って多いのは事実です。。。
やはり、
治療だけでも限界があると思うので、うまくピラティスなどを平行して活用していくと自分の背骨を自分の筋肉を使って強制していく分、
戻りにくい体へと変化させていけると思います！
私は昔、治療のみに頼り人頼みで何とかしてもらおうと考えてた時期がありました、、、
というか、
トレーニングを知らなかったから自分で何とかする手段を持ち合わせていなかった(笑)
あの頃は何でこんなに治療、治療、治療って治療院に通ってるのに、痛みが取れないんだよ！！
動くと痛い、痛いけどレッスン行かなきゃ自分が錆びてしまう、、、
と思い、思うように行かない体に腹が立ち、悲しくなってました(-_-;)(笑)
しかし、人頼みじゃもう私の体なんて変えられないんじゃないか？！
って気付いたんです(*_*)(笑)
自分の体はある程度は自分で何とかしたい！！！
この自立心が芽生え体は変わりました♪
だから、トレーニングで知識をつけて自分の体はある程度は自分で守れるようになると、本当に死ぬまでの自分の財産になるものだと思うんです(^-^)
側湾の方が明日のセミナーで少しでも体が楽になり、心も体も考え方までもが明るく幸せになる方法が世の中に普及しますよーに★
と祈りを込めて、
モッキーの花売り少年写真で本日は〆ましょう！！
アランチャ三周年記念という事で、
大阪のカラーズさんからのプレゼントでしたー(^^)v
素敵なお花をありがとうございます！
