Tye4!!!

こんばんは!

アランチャ高田です。

先週先々週とTye4(タイフォー)マットのコースが開催されました。

タイフォーとはニューヨーク生まれ。

バンジーというコードを身体に装着することで、身体の伸びを促し、動きやアライメントの調整ができるとても面白いツールです。

今回はマットのコースでしたので、主にマットピラティスコースでご紹介しているムーブメントの総復習にもなり、さらにその理解を深めるとてもよい機会になったのではないでしょうか。

”持ち歩けるリフォーマー”をコンセプトにして作られたTye4は、コードのトーンをしっかりと保って動いていくことで、身体の中の伸びが感じられたり、動きの方向性のガイドになったり、ピラティスマシンの感覚ととても似た情報を得ることができます。

また個人的には身体の中へのフォーカスだけでなく、身体の外の空間をどのよう利用したらよいかという点においても、多くのフィードバックがあるところが面白いなと感じました。

 

来月にはTye4スタンディングのコースも開催されます。

主に寝た姿勢が多いピラティスですので、スタンディングのバリエーションが増えることでセッションの幅がぐっと広がりそうですね。

ご興味のある方はぜひお気軽にお問合せくださいませ。

アランチャのレッスンでご体験いただくこともできます!

【Tye4スタンデイングコース】

6月20日,27日(水) 13:30-17:00 合計7時間
料金:86,400円

お問合せはアランチャにて承ります。
mail@arancia78.jp

スポーツアロマ!!!

こんばんは!アランチャ高田です!

昨日今日と過ごしやすいお天気が続いていますね!

本格的な夏も待ち遠しいですが、今日のような心地よい温度の風もまたとても魅力的ですね。

 

さて、本日は〈スポーツアロマ講座6月開催ご案内〉をさせていただきます。

こちらのコースでは、このようなことが学べます!

↓↓↓

アスリートのメンタル調整や疲労回復に活用しているスポーツアロマ。アロマの種類やブレンド法などの知識、スポーツに特化したアロマの活用法を学びます。アスリートだけではなく、不調のある一般の方やお子様にも役立ちます。試験合格の方にはディプロマを発行致します。

スポーツアロマは選手やスポーツをされるお子様をお持ちの親御様、トレーナーや治療家の方などが学びに来られています。

☆スポーツアロマアドバイザーコース
全4回(12時間) 64,800円(税込)

6/2(土)18:30 〜21:30
6/9(土)18:30 〜21:30
6/16(土)18:30 〜21:30
6/23(土)18:30 〜21:30

場所:アランチャ 中目黒店リモーネ内

スペシャリストコースのカリキュラムに含まれる座学のアロマとスポーツアロマの基礎知識を学びます。オリジナルジェル作りやセルフケア付!※アドバイザーからスペシャリストコースへの移行も可能。金額は差額分になります。

☆スポーツアロマスペシャリストコース
座学+実技+試験+カルテ提出
全10回(6時間×10回)291,600円

6/2〜8/4 毎週(土)
9:30〜16:00
場所:アランチャ 中目黒店リモーネ内
※途中入学可、補講あり

アロマとスポーツアロマの基礎知識のほか、カウンセリング法と全身トリートメントの実技を学ぶ総合コースです。

自動代替テキストはありません。

お問い合わせは
mail@limone78.jpまで

アランチャ 渋谷店受付でも承ります。

ぜひお気軽にお問合せくださいませ。

お待ちしております。

イバナ先生来日!

こんにちは!

アランチャ高田です。

マスターストレッチ、ボディキーのBodyCodeSystemイタリア本部より、イバナ先生・ジョゼッペ先生が来日されました!!!

 

シンプルかつ絶妙なタイミングでのキューイング

解剖学に基づいた入念なウォームアップ方法

脚から背骨へとつなげるプログラムの組み方

音楽に合わせてリズムよくフローで動くこと

ニュームーブメント

呼吸の意味

などなど本当に学び多き2日間となりました。

 

また、関東エリアはもちろん全国からたくさんの方が参加され、嬉しい再会もありました!

 

みなさまがしっかりと体に向き合い動き続ける中で得られた感覚は、これからのセッションやパフォーマンスに大きな影響を与えてくれることと思います!

我々も今回学ばせていただいたことをしっかりとみなさまにお伝えしていきます!

画像に含まれている可能性があるもの:17人、、スマイル、座ってる(複数の人)、室内

※おまけ:満員電車を見たい!と早朝の山手線を見学に!笑

 

 

次回のトレーニングコースのスケジュールです。

少しでもご興味のある方はお気軽にお問合せくださいませ。

 

●マスターストレッチレベル2.3

6/1.8.15.22金曜

13:45-16:15

2.5時間×4回=10時間

129,600円

 

●マスターストレッチレベル1

6/23.24土日

16:00-20:00

4時間×2回=8時間

129,600円

 

●バンジートーンセミナー

7/3火曜 14:00-16:00

8/5日曜16:00-20:00

29,160円

 

●ボディキー資格コース

8/17.24.31金曜14:00-18:00

151,200円

 

お待ちしております!

スタジオアランチャ

mail@arancia78.jp

 

 

 

ゴールデンウィーク!!!

こんにちは!アランチャ高田です。

ゴールデンウィークいかがお過ごしでいらっしゃいますか?

アランチャは毎日元気に営業中です♪

明日明後日のお天気、少し心配ですね、、、

 

さて、ゴールデンウィークスペシャルグループレッスン、残席状況を更新しました。

ぜひぜひ身体をリフレッシュしにいらしてくださいませ!

スタッフ一同お待ちしております。

 

5月2日(水)

9:00-10:00 資格生ピラティス(残2)

5月3日(木祝)

11:45-12:45 ピラティス(残3)

13:00-14:00 マスターストレッチ(残1)

5月4日(金祝)

11:45-12:45 資格生マスターストレッチ(残2)

13:00-14:00 資格生ピラティス(残2)

5月5日(土)

10:30-11:30マスターストレッチ(残1)

11:45-12:45ピラティス(残2)

5月6日(日)

11:45-12:45ピラティス(残3)

13:00-14:00マスターストレッチ(残1)

 

☆ご料金

会員様3,300円 OR 3ポイント

非会員様3,600円

 

お問合せ・お申込みはアランチャにて承ります。

mail@arancia78.jp

03-6416-1882

 

 

 

ゴールデンウィークスペシャルレッスン!

こんにちは!

アランチャ高田です。

今日は初夏の陽気!日当たり良好な渋谷スタジオでもみなさまいい汗をかいていらっしゃいました!

さて、間もなくゴールデンウィークですね!

今年もスペシャルグループレッスンを開催いたします。

いい汗をかいてリフレッシュしませんか?

 

☆スケジュール

5月3日(木祝)

11:45-12:45 ピラティス

13:00-14:00 マスターストレッチ

5月4日(金祝)

11:45-12:45 マスターストレッチ

13:00-14:00 ピラティス

 

☆ご料金

会員様3,300円 OR 3ポイント

非会員様3,600円

 

もちろん通常のグループレッスンもございます♪

土曜 10:30-11:30 マスターストレッチ

土曜 11:45-12:45 ピラティス

日曜 11:45-12:45 ピラティス

日曜 13:00-14:00 マスタ―ストレッチ

 

こちらは不定期の平日マスターストレッチグループレッスンです♪

4月27日(金)15:00-16:00

5月18日25日(金)15:00-16:00

ご予約お問合せはアランチャまでお願い致します。

mail@arancia78.jp

03-6416-1882

みなさまのご参加をお待ちしております!