Tye4!!!

こんばんは!

アランチャ高田です。

先週先々週とTye4(タイフォー)マットのコースが開催されました。

タイフォーとはニューヨーク生まれ。

バンジーというコードを身体に装着することで、身体の伸びを促し、動きやアライメントの調整ができるとても面白いツールです。

今回はマットのコースでしたので、主にマットピラティスコースでご紹介しているムーブメントの総復習にもなり、さらにその理解を深めるとてもよい機会になったのではないでしょうか。

”持ち歩けるリフォーマー”をコンセプトにして作られたTye4は、コードのトーンをしっかりと保って動いていくことで、身体の中の伸びが感じられたり、動きの方向性のガイドになったり、ピラティスマシンの感覚ととても似た情報を得ることができます。

また個人的には身体の中へのフォーカスだけでなく、身体の外の空間をどのよう利用したらよいかという点においても、多くのフィードバックがあるところが面白いなと感じました。

 

来月にはTye4スタンディングのコースも開催されます。

主に寝た姿勢が多いピラティスですので、スタンディングのバリエーションが増えることでセッションの幅がぐっと広がりそうですね。

ご興味のある方はぜひお気軽にお問合せくださいませ。

アランチャのレッスンでご体験いただくこともできます!

【Tye4スタンデイングコース】

6月20日,27日(水) 13:30-17:00 合計7時間
料金:86,400円

お問合せはアランチャにて承ります。
mail@arancia78.jp

イバナ先生来日!

こんにちは!

アランチャ高田です。

マスターストレッチ、ボディキーのBodyCodeSystemイタリア本部より、イバナ先生・ジョゼッペ先生が来日されました!!!

 

シンプルかつ絶妙なタイミングでのキューイング

解剖学に基づいた入念なウォームアップ方法

脚から背骨へとつなげるプログラムの組み方

音楽に合わせてリズムよくフローで動くこと

ニュームーブメント

呼吸の意味

などなど本当に学び多き2日間となりました。

 

また、関東エリアはもちろん全国からたくさんの方が参加され、嬉しい再会もありました!

 

みなさまがしっかりと体に向き合い動き続ける中で得られた感覚は、これからのセッションやパフォーマンスに大きな影響を与えてくれることと思います!

我々も今回学ばせていただいたことをしっかりとみなさまにお伝えしていきます!

画像に含まれている可能性があるもの:17人、、スマイル、座ってる(複数の人)、室内

※おまけ:満員電車を見たい!と早朝の山手線を見学に!笑

 

 

次回のトレーニングコースのスケジュールです。

少しでもご興味のある方はお気軽にお問合せくださいませ。

 

●マスターストレッチレベル2.3

6/1.8.15.22金曜

13:45-16:15

2.5時間×4回=10時間

129,600円

 

●マスターストレッチレベル1

6/23.24土日

16:00-20:00

4時間×2回=8時間

129,600円

 

●バンジートーンセミナー

7/3火曜 14:00-16:00

8/5日曜16:00-20:00

29,160円

 

●ボディキー資格コース

8/17.24.31金曜14:00-18:00

151,200円

 

お待ちしております!

スタジオアランチャ

mail@arancia78.jp

 

 

 

ゴールデンウィーク!!!

こんにちは!アランチャ高田です。

ゴールデンウィークいかがお過ごしでいらっしゃいますか?

アランチャは毎日元気に営業中です♪

明日明後日のお天気、少し心配ですね、、、

 

さて、ゴールデンウィークスペシャルグループレッスン、残席状況を更新しました。

ぜひぜひ身体をリフレッシュしにいらしてくださいませ!

スタッフ一同お待ちしております。

 

5月2日(水)

9:00-10:00 資格生ピラティス(残2)

5月3日(木祝)

11:45-12:45 ピラティス(残3)

13:00-14:00 マスターストレッチ(残1)

5月4日(金祝)

11:45-12:45 資格生マスターストレッチ(残2)

13:00-14:00 資格生ピラティス(残2)

5月5日(土)

10:30-11:30マスターストレッチ(残1)

11:45-12:45ピラティス(残2)

5月6日(日)

11:45-12:45ピラティス(残3)

13:00-14:00マスターストレッチ(残1)

 

☆ご料金

会員様3,300円 OR 3ポイント

非会員様3,600円

 

お問合せ・お申込みはアランチャにて承ります。

mail@arancia78.jp

03-6416-1882

 

 

 

まもなく来日です!!!

こんにちは!アランチャ高田です。

さて、マスターストレッチ マスターティーチャーIvana Chiaravalloti先生の来日が迫って参りました!!!

Ivana(イバナ)先生は、イタリアのBodyCodeSystem 副代表 。

マスターストレッチやボディキーの考案者ピノ先生の元で学び、ピノ先生の右腕としてBodyCodeを支えていらっしゃいます。

イバナ先生のシンプルかつリズムのあるキューイングは、びっくりするほど自分の身体への集中力が高まります。

本場のレッスン!ぜひぜひ×100この貴重な機会にご体験いただきたいです!

セミナーは基本的に資格保有の方向けとなりますが、セッションと書いてあるものは1時間のフローなレッスン形式ですので、少しでも気になるという方はぜひぜひご連絡くださいませ。

イバナ先生の美しい動きも一見の価値あり!

聴覚からだけでなく視覚からの情報もトレーニングのとても大切な助けとなります。

 

各クラス、若干名さまずつの空きがございます。

申し込みしそびれていたー!という方、

実は興味があるけれどちょっと考えていた…という方、

お日にちが迫って参りましたのでぜひぜひお早目にご連絡くださいませ。

 

下記スケジュールとなります。

2018年5月14日(月)

A <ボディキー スペシャルセッションベーシック>

【時  間】 9:45-10:45
【受講 料】 8,640円   (早期申込 6,480円)
【場  所】 都内
【内  容】 ボディキーベーシック

B <ボディキー スペシャルセッションCORE>

【時  間】 11:00-12:00
【受講 料】 8,640円  (早期申込 6,480円)
【場  所】 都内
【内  容】コアワーク中心のムーブメント

C <マスターストレッチセミナー ベーシック>

【時  間】 13:00-15:00
【受 講料】 15,120円 (早期申込 12,960円)
【場  所】 都内
【内  容】 マスターストレッチスキルアップ

D <マスターストレッチスペシャルセッション>

【時  間】 15:30-16:30
【受講 料】 8,640円  (早期申込 6,480円)
【場  所】 都内
【内  容】 マスターストレッチ60分のレッスン

2018年5月15日(火)

E <マスターストレッチ バンジートーン セミナー>

【時  間】 10:00-12:00
【受講 料】 15,120円 (早期申込 12,960円)
【場  所】 都内
【内  容】 マスターストレッチ バンジートーンの使い方を学んでいきます。

F <マスターストレッチスペシャルセッション for ダンサー>

【時  間】 13:00-14:00
【受 講料】 8,640円   (早期申込 6,480円)
【場  所】 都内
【内  容】 ダンサーのパフォーマンスアップに必要な身体の使い方・ケガをしない身体づくりについて学びます。

G <マスターストレッチスペシャルセッション>

【時  間】 14:15-15:15
【受講 料】 8,640円   (早期申込 6,480円)
【場  所】 都内
【内  容】 マスターストレッチ60分のレッスン

H <マスターストレッチセミナー for ダンサー>

【時  間】 15:45-17:45
【受講 料】 15,120円 (早期申込 12,960円)
【場  所】 都内
【内  容】 ダンサーのパフォーマンスアップに必要な身体の使い方・ケガをしない身体づくりについて学びます。
バーとセンターで動きを確認しマスターストレッチを行っていきます。

※A・Bを2クラス受講で、ボディキー資格更新となります。

※C・E・Hは1クラス受講で、2018年度マスターストレッチ資格更新となります。

※D・F・Gは2クラス受講で、2018年度マスターストレッチ資格更新となります。

【お申込み】mail@arancia78.jp

 

何かご不明な点などございましたらお気軽にお問合せくださいませ。

スタジオアランチャ

mail@arancia78.jp

03-6416-1882

画像に含まれている可能性があるもの:1人以上、ダンス(複数の人)、座ってる(複数の人)、靴、室内画像に含まれている可能性があるもの:1人、靴、室内

ゴールデンウィークスペシャルレッスン!

こんにちは!

アランチャ高田です。

今日は初夏の陽気!日当たり良好な渋谷スタジオでもみなさまいい汗をかいていらっしゃいました!

さて、間もなくゴールデンウィークですね!

今年もスペシャルグループレッスンを開催いたします。

いい汗をかいてリフレッシュしませんか?

 

☆スケジュール

5月3日(木祝)

11:45-12:45 ピラティス

13:00-14:00 マスターストレッチ

5月4日(金祝)

11:45-12:45 マスターストレッチ

13:00-14:00 ピラティス

 

☆ご料金

会員様3,300円 OR 3ポイント

非会員様3,600円

 

もちろん通常のグループレッスンもございます♪

土曜 10:30-11:30 マスターストレッチ

土曜 11:45-12:45 ピラティス

日曜 11:45-12:45 ピラティス

日曜 13:00-14:00 マスタ―ストレッチ

 

こちらは不定期の平日マスターストレッチグループレッスンです♪

4月27日(金)15:00-16:00

5月18日25日(金)15:00-16:00

ご予約お問合せはアランチャまでお願い致します。

mail@arancia78.jp

03-6416-1882

みなさまのご参加をお待ちしております!