遅ればせながら

こんにちは!

スタジオアランチャの藤澤です。

 

新しい一年を迎えました。

本年もどうぞよろしくお願いいたします。

2023年がスタートしてあっという間に1週間が経ちますね。

いかがお過ごしでしょうか。

 

わたしは年末年始は福井に帰省しておりました。

久しぶりに会う家族や友人、

地元の美味しいごはんにたっぷり癒された年末年始でした。

 

福井弁が抜けず、若干、、いや、だいぶイントネーション迷子です笑

 

それはさておき、

 

アランチャは1月4日から2023年をスタートしております。

 

レッスン前にみんなで初詣に行き、

夜には今年からスタートするバレエクラスのトライアルレッスンを

受けさせていただきました。

チアダンスをやっていた頃になんとなくかじっていたバレエ基礎でしたが、

「なるほど!」「知らなかった!」の連発。

 

何より、これまではアップテンポの音楽に合わせて踊ることが多かったので

ピアノの音色の心地よい音楽に合わせて動くという非日常な体験に終始わくわくでした!

 

バレエ以外のダンスをやっている方や、

新たに始めたいという方にもとってもおすすめのクラスです☆

 

ぜひお気軽にご参加ください。

 

 

最後に、

今年も皆さまが健やかに過ごせますよう、

少しでもお力添えができましたら幸いです^^

 

マットピラティス資格コースのテスト

こんにちは!

スタジオアランチャの片岡美波です。

最強寒波の本日…!❄︎

温かくしてお過ごしください^ ^

最近わたしの家にこたつがやってきました。

初こたつですが、いるかな?と思うくらい暖かい日が続いていましたよね。

ただ…こたつでみかんを食べると

なぜか倍美味しく感じてしまうので、

暖かい日もわざとこたつに入ってみかんを食べています(笑)

さて、そんなことはさておき

先日はマットピラティス資格コースの

実技テストでした。

模擬レッスン形式での実技テストとなります。

このクラスは10名の方が集ってくださり、

自分の身体のために勉強される方やこれから指導へ繋げていきたい方、みなさんバックグラウンドは様々です。

コースの中でテストに向けた模擬レッスン練習も行っていきます。

これまでムーブメントを動きの目的を押さえながら練習をしてきました!

習得してきたムーブメントをインプットした後は、

模擬レッスン練習でアウトプットすることで

落とし込み、ムーブメントの理解を深めていきます。




 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

テストの様子です★










いつもとは違う緊張感がある中、
しっかりとこなしておられました!

動いてお身体に入れていくムーブメントを叩き込んでいくコースですので、
初心者の方もご受講いただいております。

資格体験レッスンも随時行っておりますので、
ご興味のある方はぜひ一度お問合せくださいませ。

片岡

 

 

今年もあと一か月

こんにちは!

スタジオアランチャの藤澤です。

 

ぐんと冷え込むようになりましたね。

毎日なるべく歩いて出社するようにしているのですが、

日に日に外の空気がひんやりしていくのを肌で感じます。

 

気が付くと身体にギュッと力が入っていて、縮こまったりしていて、、

「いかんいかん!」とハッとします。笑

 

 

これからどんどん冷え込むにつれて

知らないうちに身体に力が入ってしまったり、身体の節々に違和感が出てきやすい季節にもなると思います。

 

こんな時期こそ、ぜひピラティスしにいらしてください♪

 

関節をしっかり動かして、骨のアライメントを整え、身体の中に空間を作ってあげて巡りのいい身体にしたいですね。

 

気持ちよく新年を迎えられるよう、

ぜひお身体のケアにいらしてくださいね。

 

最後に、、

年内は12月25日までの営業

年始は1月4日からの営業開始となります。

 

お待ちしております!

 

 

arancia12周年

こんにちは!!
大変ご無沙汰しております、花子です🌸

季節が秋に移り変わり、朝晩は冬の空気を感じ始めた最近ですが
aranciaは11月で12周年を迎えることができました!

ここまでスタジオがこられたのも、
いらっしゃる皆様のお陰でございます。

本当に本当にありがとうございます。

これからも、皆様のお役に立てるよう、感謝の気持ちをもって、技術を磨き、ピラティスを深め、努めてまいります。

aranciaらしく進んでまいりたいと思います!
13年目のaranciaもどうぞよろしくお願いいたします。

個人的には、近い機会に友人が課長という職に就くかもという話をきいて、社会人になってそんなに時間が経ったのか…!!!と危惧しております。あっという間すぎてびっくり。

ずっと通ってくださっているお客様には、温かく見守っていただいているなぁと実感してます。
これからもどうぞよろしくお願いいたします

 

久しぶりにみんなで、周年記念ごはんにいきました!
実はスタッフ一人合成です…みなさん、みつけられるかな??(笑)
分かった方はぜひレッスンでおきかせくださーい!!

Hello November★

こんにちは!スタジオアランチャの藤澤です。

あっという間に11月。大好きな秋を満喫中です🌰🍠🍂♡

 

ポカポカ陽気が続いていて、

外を歩いているだけでも

最高だなぁって幸せな気持ちになります😊

幸せのツボ浅めです🥰

 

 

 

 

 

 

 

外の景色もきれいですね🍂

お仕事や作業の合間に遠くを眺めてみたり、

外に出て深呼吸してみるだけでもスッキリするかもしれないですね♪

 

アランチャ渋谷のバックヤードからの眺め。笑

 

 

 

 

 

 

 

PC作業の合間に窓の遠くを見るようにしています🤫

 

アランチャからもこの季節ならではの景色が見れますよ😊

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

またスタジオでお待ちしております♪