皆さま初めまして！山本と申します！
この度、アランチャのスタッフとして仲間に入れていただきました！
社会人までソフトボールをしており、引退後にピラティスと出会いました。
怪我があっての引退だったこともあり、早くピラティスを知っていたら
『もっと長く続けられたのでは』『もっと良い選手になれたのでは』と思うことが多く、もっと勉強したいと思いました！

なんやかんやで、今に至ります！
これからどうぞよろしくお願いします！！


そして先日、元木トレーナーによるマットピラティス資格コースが修了しました。
私も4か月間、皆さまと一緒に資格コースでの時間を過ごさせていただきました。
年齢、性別問わず、主婦の方から治療家、理学療法士の方、インストラクターの方やダンサーの方まで幅広い方々が参加されていました。
最初は振り付けを覚えるところからのスタートでしたが、回数を重ねるごとに皆さんの動きはもちろん、会話の内容も変化していって
学びが深まっているところを見させていただき、皆さんが４か月かけて丁寧に時間を過ごされていることにとても刺激をいただきました。

自分自身がなんでも力で動いてしまうタイプで、最初の頃(今もかもしれませんが…)難しいと感じてしまうムーブメントも多かったので
皆さんが一生懸命練習されたり、少し苦労されている姿をみて

（分かるなぁ…。）

と心の中で共感ばかりでした。
ただ、コースの日がくるたびに出来なかったことが出来るようになっていったりして
皆さんの動きが変わっていき、時間をかけて深めていけることの良さをとても感じました。

 

 

 

 

 

 

 

大人になってから何かを目標に頑張ることだったり、新しい環境に飛び込むこと、時間をかけて勉強することや練習すること、人前で緊張すること。

もしかすると、その選択をしなくても何も変わらないかもしれないけど
それを選んだ時点で自分の中に何か変化があると。
そんな気がしたり…しなかったり…。
(どっちやねん。て言いたくなりますね)

私はいま、こうして今までと違う環境に入っていく選択をして、沢山の人に出会うことができ
色んな想いをさせてもらえて、本当に濃い人生になっていると感じています！

ピラティスに興味がある方はもちろん
普段の生活の中で何か変えたい、変えたいとまではいかないけど。何かないかなぁ？
なんて感じている方にも、ぜひコースに参加してもらえたらなと思います！
人生楽しめるきっかけになれば良いなと!!



マットピラティス資格コース、最新スケジュールです。
ご検討いただければと思います!!

毎週水曜日10:15-12:45　2025年1月15日～　計13回
毎週土曜日16:00-19:00　2025年1月25日～　計11回
計32時間
※上記スケジュールは変動する可能性がございます。
※お休みされた際の補講制度などにつきましてはお問合せくださいませ。

料金：198,000円(税込)



好きなことして、楽しめる時間を今より多く…
そんな人生過ごせたらステキやん。
と思って、日々過ごしております！
これから、どうぞよろしくお願いします!!!!

山本でした！

こんにちは！

渋谷・中目黒・代官山

ピラティス&マスターストレッチ

トレーニングスタジオ片岡美波です。

 

以前よりブログでもご紹介している

月額制オンライン🍊

『毎日10分ピラティス』

 

2024年7月で1周年を迎えました✨

 

ご利用いただいてる皆様に支えていただいております。

いつも本当にありがとうございます！

 

1周年を記念しまして

【アランチャスタッフ6名によるリレーレッスン60分】

【菅原代表によるQ&A】

配信中です😊

 

 

 

 

 

 

画面の裏ではスタッフみんなで動いていました🍊

【タイムスケジュール】

火・水　12:45-13:00

木・金　17:30-17:45

土　9:15-9:45

日　12:30-13:00 or 17:00-17:30 (日曜日のスケジュールは月初にメールいたします。)

不定期でミニセミナー（身体に関する小ネタ） ツールを使ったピラティス講座などもやっています！

アランチャのバラエティ豊かなトレーナー陣によるピラティスライブレッスン。『運動の習慣化』を目指して、ピラティスだけでなく様々な身体にまつわる知識も配信していきます。

☆シンプルで分かりやすいピラティスを1日10分 ☆週末は少し気合い入れて20分

【お申込み期間】

2024年7月31日12:00〜2024年8月4日23:59

※一度、ご購入頂くと自動更新となりますので、再度ご入会する必要はございません。

詳しくは下記をチェック🍊

https://mosh.jp/services/124941