aranciaのマットピラティス資格コース①

おはようございます!

 

アランチャ花子です

 

少し前の休館日にみんなで集まって研修が開催されました!

私たちにとって新しい視点の理論を用いたピラティス。

 

現代では理論的に裏付けされているピラティスですが開発された100年前はここまで裏付けされていなかったと思います。

ピラティスさんの「私のメソッドは50年早すぎた」という言葉がありますが、その通りで約100年後の今、多方面からピラティスが証明されてきています。

これを感覚で体系化していたピラティスさんは本当にすごい。

ピラティスの可能性をより実感することができました!

スタッフみんな目がキラキラしてましたよ。笑

 

またピラティスだけでなく、身体を動かすことで、内臓疾患・心の病気・脳の活性化へアプローチできることも勉強でき、身体を動かすことで広がる可能性をより感じることができました~~

 

と、なかなか本題に入れないので、またゆっくり書きたいと思います。笑

そして前置きが長くなってしまったので、アランチャのコースについても次のブログで書きたいと思います。笑

 

aranciaではいろんな視点から勉強をして、レッスンや資格コースに取り入れております。

様々な立場の方々から支持をいただいており、運動不足や身体に痛みを感じている会社員・主婦の方々から、運動指導者・医療従事者・プロアスリート・ダンサー・モデル女優さんまで幅広いかたに通っていただいております^^

ご自分の身体の調整はもちろん、勉強のお手伝いもさせていただけたら幸いです^^

 

では、次のブログへどうぞ☆笑

 

フィレンツェ&ロンドン研修から戻りました

中目黒・恵比寿・代官山

ピラティス・マスターストレッチ・ボディキー

専門スタジオアランチャの花子です

 

こんにちは!!

 

すっかり冷え込んで参りましたが、体調いかがでしょうか?

 

私は、8日間ほどフィレンツェのpino師匠の元へマスター研修、ピラティス界第一人者のうちのひとり、Alan Herdman氏のロンドンにあるスタジオへピラティス研修に行かせていただいておりました!!

 

刺激がたっくさん!インプットをさせていただいたので、帰国した今、たくさん放出したくてたまりません!(笑)

 

全体を通して思ったのは

「とにかく何も考えずに動くことの大切さ」です。

今いろんな情報があふれていて、これが良いこれが悪い・・・など私も頭で考えすぎていたのかもしれません。

 

ただただ自分の身体と向き合って動くことで、見えてくることがたくさんありました。

 

そうできたのも、Pino師匠や、Alan氏のスタジオの先生方のちょうどいいキューイング(指導の声掛け)があったから。

言いすぎない、気持ちよく動いて頂くために、もっともっと精進しなければと思いました。

 

なによりもよりBodyCode(マスターストレッチやボディキーなどPinoさんのメソッド)とピラティスをもっともっと好きになりました^^

これからも学んできた様々なことをつかって、みなさまのお身体をよりよくするお手伝いができれば幸いです。

どうぞよろしくお願いいたします♪

 

 

花子

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マスターストレッチの本場イタリアから♫

こんにちは!
トレーニング・スタジオ・アランチャ&リモーネのPR担当佐藤美惠(ブリッジ株式会社)です。

すっかり寒くなって来ましたね。
縮こまっていないで、しっかり体を動かしてみましょう!

さて、現在一部スタッフがイタリアへ研修に行っています。
そうです、あのマスターストレッチやボディキーの本家ピノ師匠のところです。

いくつか写真が届きましたのでご紹介します。

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イタリアは美しいですねー。

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毎回行くたびにマスターストレッチは進化していると聞きますが、今回もまさにそのようです。
さらにバンジートーンは驚くほど進化を遂げているとのこと。

この最新情報はセミナーやレッスンで還元していきますのでお楽しみに!!

arancia7周年

aranciaは11月1日で7周年を迎えることができました。

 

aranciaに来てくださっているみなさまはもちろん、

なかなかいらっしゃれなくても遠くから気にかけてくださっているみなさま、

aranciaアカデミーで講義をしてくださる先生方、

一緒に学びを深める資格生のみなさま、

aranciaに関わるたくさんの方々のお陰でございます。

 

いつも本当にありがとうございます。

 

8年目もaranciaらしく、みなさまの健康な毎日をサポートできればと思いますので、末永く、どうぞよろしくお願い致します。

 

今日もアランチャは元気にレッスン中!!

今年は、みなさまに感謝の気持ちをこめて、arancia米をお渡しさせていただいております^^

炭水化物しっかりとって、元気にいきましょーー!!

 

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花子

バースデーパーティ!

こんにちは!

 

 

アランチャ花子です

 

 

先日、

さきトレーナー、ちずトレーナー、菅原オーナーの誕生日会を開催しました!!

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なんとお好み焼きプレートにバースデーメッセージ!!

このアート、マヨネーズらしいです!!

素敵!!

 

久しぶりにわいわいとaranciaメンバーみんなで楽しい時間を過ごしました

 

アランチャは11月で7周年を向かえます!

みなさまへの感謝の気持ちプレゼント、準備しています!

 

楽しみにしていてくださいね

 

急激に寒くなってきたので、みなさま、体調気を付けてくださいね。

 

花子