こんにちは！
トレーニング・スタジオ・アランチャ＆リモーネのPR担当佐藤美惠（ブリッジ株式会社）です。

発売中のananは待望の「緊急ダイエット」特集！
もうご覧になりましたか？
表紙の乃木坂４６の美脚が話題のようですね。

最近、ダイエット中の人が周りにすごく多いので気になります（笑）

そして、新メソッドのTye4を検証していただいていますよ。
是非ご覧ください！

そして、本日は休館日だったのですが、
高田ディレクターと佐野トレーナーが、
久しぶりに今度セラバンドのワークショップを開催するということで、
撮影に。

えー？こんな使い方があったの！と私はびっくりしてました。

ワークショップは、ほぼもう満席のようですが、1枠くらいなら可能かもしれないとのことでしたので、

ご興味ある方はお問い合わせ下さい。

最後に、おまけはマシンで伸びて気持ち良かったの巻です（笑）

ではでは、また！