こんにちは！
ピラティス・マスターストレッチ・ボディキー
スタジオアランチャの花子です
曖昧な天気ですね><！
雨がどしゃぶりになる前にみなさま、早く帰ってくださいね～
先週末は浜松にて、短期マシン資格コースのお手伝いに行ってまいりました！
計22時間の為、休憩をはさんで
6時間×2日間
来月6時間×2日間
のスケジュールで行います。
浜松のヘルスタさんのスタジオには、なんとマシンが5台！！
スタジオの至る所にピラティスが散りばめられてて、羨ましい〜
アランチャのアットホーム感も一押しですか、マシンがこんなにある環境をとても羨ましく思うのでした
ピラティスは、元はマシンが主流。
マットピラティスは実はとても難易度が高いのです！
もしマットピラティスを体験して、
「感覚がよくわからない」「ピラティスって辛いだけ・・・」
と思った方、マシンピラティスをやってみてください！
背骨が延びる感じ、身体を安定させて脱力してうごく感覚、いろーんな感覚がはいって、ピラティスを好きになること間違いなしです★
資格コースももちろんですが、プライベートレッスンもお待ちしております＾＾
出張の資格コースも行いますので、もしご希望の方は、メールにてお問合せください。
mail@arancia78.jp
0363245528
花子