スタジオアランチャの花子です☆
今週からブログお当番チェンジ!
火曜日を担当します(^ ^)
なぜかというと…後ほどご説明します。
去る金曜日は、外のスタジオをお借りして、アメリカ研修のフィードバックセミナーが開催されました!
改めてアウトプットをすると、さらに理解が深まって楽しいです。
私はフローピラティスを担当させていただきましたが、フローはやっぱりいい!
分からないけどとりあえず動くっていうスタンスが好きです。
沢山のムーブメントが行われていくので、慣れなくて、混乱!ということもよくありますが、
一定のはやさ、リズムの中で、自分の身体を適応させていくチャレンジもあり!
あまり細かいことにとらわれず大きく動く気持ち良さもあり!!
ふとした瞬間に全身が繋がったときの嬉しさもあり!!!
じっくり自分と向き合うのも好きですが、フローと組み合わせると、さらに気づきがあります。
とにかく動いてみるピラティス、みなさまいかがでしょうかー?
さて、冒頭にも書いたお当番チェンジの理由ですが、
aranciaブログ、アメブロで再開致します!
ぜひこちらも覗いてくださいね(^ ^)
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今週のグループレッスン空き状況です!
10/15(水)19:30〜20:45
トレーニング部[空きございます]
10/16(木)19:30〜20:45
リセット&コア[空きございます]
10/18(土)
10:30〜11:30 マスターストレッチ[キャンセル待ち]
11:45〜12:45 ピラティス&リング、ボディキー[空きございます]
10/19(日)
10:30〜11:30 マスターストレッチ&トレーニング部[空きございます]
11:45〜12:45 コンディション&ピラティス[キャンセル待ち]
よい一週間になりますように〜☆
花子
【お問い合わせ】
アランチャ ピラティス スタジオ
mail@arancia78.jp
03-6416-1882