こんばんは
中目黒・恵比寿・代官山のピラティス・マスターストレッチ・ボディキースタジオarancia(アランチャ)の高田です
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さて、今日は4月の 『BESJ資格更新対象セミナー』 のご案内をさせて頂きます。
久しぶりに解剖学のワークショップです!
今回のテーマは『呼吸』。
ピラティストレーナーとしておさえておきたい呼吸に関する基本的な筋肉や、呼吸のメカニズムなどをレクチャーしていきます。
日常生活では無意識に行っている呼吸ですが、ピラティスでは意識的に呼吸を行っていきますね。
それにはどんな効果があるのか、どんな風に意識していけばよいのか・・・。
呼吸を見直すことで、ピラティスへの理解もぐんと深まることと思います!
たくさんの皆さまのご参加をお待ちしております
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『解剖学入門~呼吸~』
【日程】
①4月7日(日)10:30-12:30
②4月19日(金)13:30-15:30
※どちらの日程も同内容です。
【場所】中目黒
【料金】8,400円
【講師】BESJマスタートレーナー菅原順二
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それから、
明日夜19:30〜のグループレッスン『リセット&コア』に急遽キャンセルがでました。
2名さまお入りいただけますので、ぜひぜひご参加下さいませ
一日のお疲れをリセット。そして明日へのエネルギーをガッツリチャージしませんか?
アランチャに向かう途中の夜桜もとってもステキですよ
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お問い合わせお申し込みはコチラまで
03-6324-5528
mail@arancia78.jp
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最後にお客様より頂いたかわゆいかわゆいマシュマロたちです~
ほっこり~
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【お問い合わせ】
アランチャ ピラティス スタジオ
mail@arancia78.jp
03-6416-1882