こどｍ
中目黒・代官山・恵比寿
ピラティス＆マスターストレッチ＆ボディキー
TRAINING STUDIO arancia（アランチャ）
吉村です
オリンピックのニュースに毎日興奮ですね
いやー、それにしてもトップアスリートのカラダに
目が釘づけです。ほんとにキレイ。
特に、背泳ぎの選手の背中を水中から撮影して
いる映像が大好きです
私、全く泳げないんですが
、あんなに気持ち
良さそうにすいすい
泳いでいる選手たちを見てると
自分も泳げそうな気がしてきちゃいます
体操の内村選手の金メダル
、テンションが
一気に上がりました～
内村選手は、空中感覚がとっても優れている
そうなんですが、演技中
「天井と床が超高速回転で回っている
のが見えて、その中でも上下が理解
できている」
そうです
。さらにびっくりしたのが、地上に
吸い込まれていくようにピタッととまるその着地
ですが・・・
「理想の景色通りに身体を合わせていけば
勝手に止まる」
びびります。でも、演技中に見えるその景色が
理解できてるからできるんでしょうね。
さらに、子どもの頃、有名選手の大技をビデオで
研究してコマ送りみたいなイラスト化していた
そうです。
下の写真は適当に棒人間で私が描いてみた
ものですが、内村選手のイラストはもっと人が
リアルで、頭の向き（目線）とか膝の抱え具合や
骨盤の丸め方とかが分かりやすい。
「へ～！！スローモーションで見るとこんな
感じなのかあ～
」
なんて感心しつつ、解剖の勉強をするときに、
骨とか筋肉を描くと頭の中に３Dでイメージが
できるようになったのと似てるなあと。
ご興味ある方はgoogleで検索してください
絵は描けなくても、沢山のトップアスリートの
素晴らしいパフォーマンスを見ることは
きっととても良いイメトレになるはず。
見た後は、自分まで身体を動かしたくなる♪
子どものころ、身体が硬くて（←本当は身体の
使い方が分かってなかっただけかも？）
大の苦手だった飛び込み前転してみようかな
ご一緒にいかがです？お待ちしてまーす
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「グループレッスン情報】
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日曜日 10：30～ MS 中級
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