中目黒ピラティス&マスターストレッチスタジオのサキです
菅原さんからスタッフにホワイトデーのプレゼントが届きました

そうなんです
菅原さんって本当に優しいんです
って、ヌオーーイッ
デカデカと食べ過ぎ注意の前にトップバッターで私の名前が書かれとるやん
しかもコメジルシまでご丁寧に付いとるがな
菅原さんは不器用な男やさかい、ワタクシに素直に食べてって言えないんやろなっ
はい、分かりました
朝、スタジオに着いて朝イチに目に飛び込んできたから、またいっぱい食べときましたよ
こんなんで掴みはOKっすかね(笑)
因みにお客さまから頂いたドイツ土産にも目をつけてます(笑)
はい、こちらー

佐藤さんと二人で裏でこそこそパーティーして全部食べちゃおっかなー
って食べてばっかだとさすがに気まずいんで、朝イチでしっかりマスターストレッチとボディーキーでフーフー良いながら自主トレしときました(笑)
そこで、グループレッスンのご案内でございます
なんのそこでかは分かりませんが
18日
9:15～ダンス&バレエ 予約不可
10:30～MS 残1
11:45～ピラティス&BK 満員
19日
19:30～リフレッシュ&MS 予約不可
20日
15:30～MS 残1
22日
10:15～ MS 残2
19:30～リセット&コア 残1
24日
10:30～WU&MS 残3
11:45～MS初級 残2
なお、キャンセルも出やすいのでキャンセル待も随時受け付けております
皆様のご連絡お待ちしております
Android携帯からの投稿

こんにちは

スタジオアランチャの佐野です

まだまだ寒いですね

日差しは温かいですが、

北風にはそろそろ一時おさらばしたいです

　

さて、突然ですが、

みなさん、小さい頃の夢はなんでしたか？

先日、テレビで今の子供たちの夢を聞いているコーナーがありました

そこで出てきたのは、

・ＳＰ

・電車の車掌さん

・サプリメントコーディネーター

などなど

夢いっぱいでした

ＳＰになりたいと言った子供は、

もう武術というか護身術みたいなものを習っているようで、

番組のスタッフをいとも簡単に取り押さえてしまいました

スゴイ！

車掌さんになりたいと言った子供は、

池袋に到着した電車の車内アナウンスを丸々言った！と思ったら、

英語のアナウンスまで続けました

サプリメントコーディネーターは、時代を反映してますよね

たくさん出てますもんね、サプリメント

そして、その夢に近づくために必要な事を

もう始めてたり、覚えてたりするんですね

しっかりしてます

　　　ちなみに私は、中学３年の時に進路の用紙の職業欄に

　　

　　　シンガーソングラーター

　　　と書いて、担任の先生に「まじめに書け」と、返されました

　　　私は、まじめに書いたんですけどね

　　　才能は、まるっきり無かったと断言できますが（笑）

　　　目標を見つけたら、突っ走る性格は、昔も今も変わりません

目標に向かって、小さくても大きくても努力をする

トレーニングも一緒ですね

小さい積み重ねが大事

もし、なんとなく始めたとしても、ちょっと続けて身体が変化してきたら、

そこから、夢や目標、理想が出てくるかもしれません

そして、さらにヤル気アップ

身体ももっと変わります

子供たちの夢とトレーニングは関係ないお話ですが、

その子たちをみて、なんとなく、そんな風に連想したのでした

：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：

【グループレッスンの予約状況】

3月17日（土）

10:30-11:30　ウォーミングアップ＆マスターストレッチ

１名様ご予約いただけます

11:45-12:45　マスターストレッチ初級

１名様ご予約いただけます

3月18日（日）

9:15-10:15　ストレッチ＆トレーニングforダンス＆バレエ

ご予約いただけます

10:30-11:30　マスターストレッチ中級

満員御礼

11:45-12:45　ピラティス＆ボディキー

満員御礼

3月19日（月）

19:30-20:45　リフレッシュ＆マスターストレッチ

休講

3月20日（火）

15:30-16:30　マスターストレッチ

１名様ご予約いただけます

3月22日（木）

10:15-11:15　マスターストレッチ

ご予約いただけます

19:30-20:45　ボディリセット＆コアトレーニング

1名様ご予約いただけます

※満員御礼のクラスはキャンセル待ちも承っております。

お気軽にお問い合わせくださいませ。

TEL　03-6324-5528

mail@arancia78.jp

：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：

中目黒・恵比寿・代官山

マスターストレッチ、ボディキー＆ピラティス スタジオaranciaの吉村です。

今薗さんにならって、欲張ってみました

昨晩、電話をしながらレンコンの皮をむいてたら

シュッとシュシュシュッときれいに左の薬指の指先を

切ってしまいました～

頭を洗う時も「おーーーーーう」

パソコン使ってても「おーーーーーーーう」

レッスンで補助する時も「おーーーーーーーう」

大して役に立ってるイメージが無かったんですが、

薬指が相当大活躍してることが判明しました。

そういえば、昨年の夏に足の爪がはげた時も

「くーーーーう爪1枚ごときでこの力の入らなさ・・・」

身体の中に何一つとして無駄な器官はないんだろうな。

なんてあらためて思いました。

5本全部必要なんですね。薬指、バカにしてごめんよ。

皆さまも、身体のどこかがお休みしてしまったりしないように

全身くまなく使えるようにトレーニングしましょう♪

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

最新グループレッスン情報

3/17（土）

10:30～11:30　ウォーミングアップ＆マスターストレッチ

お1人様ご予約可能です

11:45～12:45　マスターストレッチ初級

お1人様ご予約可能です

3/18（日）

9:15～10:15　ストレッチ＆トレーニングforバレエ・ダンス

ご予約可能です

10:30～11:30　マスターストレッチ中級

満員御礼

11:45～12:45　ピラティス＆ボディキー

満員御礼

3/19（月）　

19:30～20:45　リフレッシュ＆マスターストレッチ

休講

3/20（火）

15:30～16:30　マスターストレッチ

お1人様ご予約可能

3/22（木）

10:15～11:15　マスターストレッチ

ご予約可能です

19:30～20:45　ボディリセット＆コアトレーニング

お1人様ご予約可能

※満員御礼のクラスのキャンセル待ちも受け付けております。

お気軽にお問合せ下さいませ。

03-6324-5528

mail@arancia78.jp

こんにちは
中目黒&恵比寿&代官山 ピラティス&マスターストレッチスタジオ aranciaアランチャの今薗です。
よくばって代官山も入れてみました
というのも、
メディアの代官山特集で、
アランチャをご紹介いただく機会もあるんです。
この度、あの有名なオールアバウトにもアランチャ登場です
https://forf.allabout.co.jp/s/120314/7_1.htm
駅としては中目黒が一番近く、
次に恵比寿が便利ですが、
代官山におでかけの際は
ぜひぜひアランチャにもお立ち寄りくださいませ
アランチャに来ると、
もれなくこんな感じ↓↓になります

※効果には個人差がありますが
こんな↓↓遊びもあります

※強要はしないのでご安心ください
あたたかくなってきたこの時期に
ぜひ身体を正しく気持ちよく動かしましょ動かしましょ
お待ちしております

今週末のグループレッスン
17日(土)
いずれも残り一名さま
10:30～マスターストレッチ
11:45～マスターストレッチ
18日(日)
9:15～forダンス/バレエ
残り一名さま
10:30～マスターストレッチ中級
満員御礼(キャンセル待ち可)
11:45～ピラティス&ボディキー
満員御礼(キャンセル待ち可)
ご予約心よりお待ちしております
0363245528
mail@arancia78.jp
Android携帯からの投稿