こんばんは！

中目黒ピラティス＆マスターストレッチスタジオ　アランチャの菅原順二です。

昨日は新宿区主催のキッズイベントに講師として参加させて頂きました。

とってもいい天気で、親子で思いっきりタグラグビーを満喫してもらいました！

幼稚園生～小学校3年生までのクラスです↑

自分が一番楽しんでしまいましたが（笑）

本当に子供達の楽しそうな笑顔で疲れも吹っ飛びました。

ラグビーをやる子供達が増えると嬉しいです！

アランチャでも今後はキッズor親子で出来るレッスンなんかもやりたい。

と思っております。

さて、まだまだ今月のレッスンあります。

新たな日程をアップさせて頂きます！

最近はレッスンだけでなく、プライベートの体験。

そして、以外に人気があるのはお友達と一緒にセミプライベート体験。

ご興味ある方は質問だけでも構いませんので、

どしどしメール頂ければ幸いです。

mail@arancia78.jp

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10月16日（土）

ピラティス：10時30分～11時45分 / 3000円

マスターストレッチ：12時～13時 / 3000円
10月17日（日）

マスターストレッチ：10時30分～11時30分 / 3000円

ピラティス：11時45分～13時 / 3000円

ボディキーブラッシュアップ*：14時～16時 / 8400円

*ボディキートレーナー向けのワークショップになります。
10月23日（土）
ピラティス：10時30分～11時45分 / 3000円

マスターストレッチ　12時～13時 / 3000円

10月24日（日）

マスターストレッチ：10時30分～11時30分 / 3000円

ピラティス:11時45分～13時 / 3000円

10月31日（日）

マスターストレッチ：10時30分～11時30分 / 3000円

ピラティス:11時45分～13時 / 3000円

フォームローラー（ストレッチポール） for ピラティス*：14時～16時 / 8400円

*ピラティス、ヨガ、ジャイロなどのインストラクター向けのワークショップになります。

こんばんは！

中目黒ピラティス＆マスターストレッチスタジオ　アランチャの菅原順二です。

arancia（アランチャ）のホームページも段々出来てきました！

デザイナーのＵＭＥさん、毎日、フル回転です。

ありがとうございます！

https://www.arancia78.jp/

是非、覗いてみてください！

分かりやすくするために、写真や体験談などが次の課題ですね。

コツコツ頑張っていきます。

明日のピラティス＆マスターストレッチのレッスンは満員御礼です。

ありがとうございます。

10日（日）マスターストレッチも満員御礼です。

ピラティスは空きがございますので、ご興味ある方は是非ご参加くださいませ。

11時45分～13時（75分）

料金：３０００円

お申込： info@one78.jp

までよろしくお願い致します。

来週以降もレッスン続きますので！

よろしくお願い致します。

こんばんは！

中目黒ピラティス＆マスターストレッチスタジオ　アランチャの菅原順二です。

9日・10日のレッスン情報です。

9日（土）

10時30分～11時45分のピラティスレッスン　1枠空きがございます！

マスターストレッチは満員御礼でございます。

ありがとうございます。

10日（日）

10時30分～11時30分のマスターストレッチ

11時45分～13時のピラティス

共に空きがございます！是非ご参加くださいませ。

ずべてのレッスンは各３０００円です。

お申込は info@one78.jp までお願い致します。

先週のピラティスレッスンはストレッチポールも登場しました！

ストレッチポールでカラダの余計なリキミから開放して、

ピラティスをすると、効果が倍増します。

今週はどんな内容でやろうかな？