こんにちは！トレーニング・スタジオ・アランチャ＆リモーネのPR担当佐藤美惠（ブリッジ株式会社）です。

８月も後半に突入し、変な天気が続いていますが、

高校野球は例年以上に熱いのでは？！
第９９回全国高校野球選手権大会！
逆転サヨナラもあり、、、、
本当に選手一人一人がドラマなんですよね。

また今大会では、最多本塁打更新中だとか。
今日は一日お休み。

明日は準決勝です。
天理（奈良）と広陵（広島）、そして花咲徳栄（埼玉）と東海大菅生（西東京）。
さて、どんなドラマが待ち受けているでしょうか？！

アランチャにはプロ野球選手も何人かいらしているのですが、
スポーツでパワフルな力を発揮するのに、実はピラティスなどは非常に有効です。カラダの軸をしっかり作ることが出来るのも大きな要因のようですよ。
お客様には高校球児も。

トレーニングにいらして、今まで気付いていなかった筋肉を使う感覚を覚えた方も沢山いらっしゃいます。

記録が伸び悩んでいる方、怪我後のリハビリで、実は怪我をしやすい動き方をしていた方の改善などなど。
アラチャでは、一人一人のお体に合わせてパーソナルでレッスンを組みますので、どんなお悩みでもご相談ください。

ではでは、また！