こんにちは！
トレーニング・スタジオ・アランチャ＆リモーネのPR担当佐藤美惠（ブリッジ株式会社）です。

 

秋の結婚式シーズン♫
そして、年末の忘年会のお誘いもちらほら出てくるように。
同級生で集まる機会が多いシーズンです！！

あるときから、だんだん同級生で集まる機会に、人によって年齢差を感じるようになったりしましたが、それっていつ頃からだったか・・・。
うわー、若い！って人と、え？？？って人と・・・。
まあまあまあ。

さあ本日は本のご紹介です。その名も、
「毎年3歳若返る人　1歳老ける人の違いがわかる美容と健康」
です！！

ブルーロータスパブリッシングより発売されました。

なんと、代表の菅原順二が、実践編を監修しています！！

 

「見た目年齢は美しい姿勢に通ず！」という美姿勢のためのトレーニングと、

未病のためのセルフコンディショニングケアについてご紹介しています♫

 

是非是非ご覧ください。

こちら　からもご購入いただけます。

ではでは、また！