こんにちは
中目黒ピラティス&マスターストレッチスタジオarancia(アランチャ)の今薗由望です。
秋も深まり、12月がもうすぐそこまで迫っていますね
その12月からの新グループレッスンについて、
お客さまから複数お問い合わせいただいたので、
改めてお知らせです。
日曜日9:15～の
ストレッチ&トレーニングforダンス/バレエ
は、forダンサーではないので、
これからダンスやバレエを始めたいとお考えの方や、
ダンスやバレエを実際にやってみたいわけではないけど、
ダンサーさんのスタイルに憧れる方にも
ぜひぜひご受講いただきたいと思ってます
それから、
大人になってバレエを始めて、
開脚や前屈などの柔軟性や、
肩甲骨のコントロール、
ターンアウトでお悩み中の方も
一度ご受講くださいませ
もちろん、
ダンサーさんにもご受講いただけます。
わたしは、
マスターストレッチの感覚でいろいろ悩むとき、
フロアのストレッチを念入りにして、
身体の感覚に耳を澄ませることがしばしばあります。
フロアの単純なストレッチで
改めて自分の感覚を確認してから
マスターストレッチをすることで、
マスターストレッチの感覚がアップするのです
これと同じように、
上記の新グループレッスンは、
ダンサーさんが、
ご自分の身体の感覚を確認する良い機会にもなると思います
幅広い方のご予約をお待ちしてます
電話またはメールにてご連絡をくださいませ。
03-6324-5528
mail@arancia78.jp
Android携帯からの投稿