こんばんは！！
中目黒・恵比寿・代官山
ピラティス＆マスターストレッチ＆ボディキー
トレーニングスタジオaranciaの花子です

最近また暖かくなってきましたね♪

桜も満開から葉桜に切り替わろうとしていますやっと春が来たという感じです♪

 

 

 

突然ですが、春といえば、新しいことを始めたくなる季節ですね♪

スタジオへも、マットピラティス資格やマスターストレッチ、ボディキーの体験レッスンのお問い合わせがとても多く、みなさんの新しいことへの挑戦の気持ちが伝わってきます！

こちらもキリッと身が引き締まり、みなさんのワクワクが私にもうつって一緒にワクワクドキドキしてきます

 

そして、私も始めました！！
ランニング
といっても、まだ始めて3日くらいなのですが・・・blogにしっかりかいて、自分のお尻をたたこうと思います。笑　今日もちゃんと帰宅後走りましたよっ

500m以上の距離を走るのはかれこれ7年ぶりくらい・・・。まだ慣れず、なかなかペースがつかめないですが、とても奥深くて面白いです！

 

脚のつながり、足の出し方、腕の振り方、首の位置、呼吸、すべてが連動している感覚がとても楽しいですね

 

早くペースをつかんで、気持ちよく走れるようになりたいです！！

お客様に先輩ランナーさんが多く、レッスン中にアドバイスを求めることもあるかもしれませんが、そのときはよろしくお願いします。笑

 

 

 

みなさんも、なにか新しいことを始めてみませんか？？

YOGA & BodyKey Studio limoneもいよいよ今週日曜日ＯＰＥＮです！！この春にヨガを始めてみてはいかがですか？？

 

YOGAグループレッスン情報

水曜日19:30～20:45 エナジーチャージヨガ

土曜日10:00～11:30 ヨガ＆ピラティス

日曜日13:30～14:30 はじめてのヨガ

 

お問い合わせ　mail@arancia78.jp

 

スタジオでお待ちしております