こんばんは！

東急沿線でピラティス指導する菅原順二です。

昨年、学芸大学駅にあるお洒落なホテル「クラスカ」さんで、

よくワークショップ＆ピラティス教室をやらせて頂いてました。

そんな中で、特に気持ちよかったのが・・・

「屋上ヨガ」

初夏の気持ちのよい空気の中。

ちょっと涼しくなった夜の屋上で。

その日は屋上から遠くの花火が見えたり・・・

都会のビル群の夜景も楽しみながら。

都会の屋上なのに、自然の中にいるような錯覚を覚えました。

ゆっくり自分のココロとカラダを開放する。

完全に贅沢な時間です。

５月にやります。

まだ、夜は寒いので気持ちのよい朝の光の中で！

ご期待ください。