こんばんは！
東急沿線でピラティスを指導している菅原順二です。
今、無性にやってみたこと・・・
「山籠りピラティス」
大自然の中で、自分のココロとカラダと向き合う合宿。
むしろ修行といいたい。
いつもは都会のスタジオの中だけど、たまには自然の中で！
やはり環境は大切ですよね。
「人間は環境で変わります」
話題のCMではありませんが（笑）