こんにちは！ スタジオアランチャの二宮です！
先日、花子トレーナーの記事でも紹介がありましたが、動画撮影をいたしました☆
お家でできるピラティスレッスンの動画をYouTubeにアップいたしました！
簡単なピラティスのムーブメントのご紹介から、ちょっとハードなコアワークまで。 お家で過ごす時間が増えてる方が多い今、少しでも身体を動かす時間を取ってみて、身体がすっきりしたなぁと感じていただけたらとても嬉しいです。
動画撮影は初めてで、不慣れなところが見られるかと思いますが… アランチャの気さくなアットホーム感？笑 といいますか^^; ぜひ楽しんでくださいね。
今日は雪が降っており、朝からビックリです！！ 写真は先日の目黒川沿い。また来年の開花を楽しみに、楽しくお花見ができますように…✨
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アランチャ ピラティス スタジオ
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