こんばんは！
中目黒ピラティス＆マスターストレッチスタジオの菅原順二です。
昨日はBody Element Pilatesを取得してくれた先生達が遊びに来てくれました。
チズ先生、ボディキーのデビュー戦前に、みんなでブラッシュアップ。
駄目出しの方が多かったかな？すみません。
がんばってくださいね！
そんな中、たまたま仕事終わりのピラティスの同期のマキ先生もみえて。
何故だか？加圧トレーニングの体験会になってしまいました。
初めて体験したマイコ先生は・・・
嬉しいそうに追い込んでましたねぇ。
自分も5年前ぐらいに体験しに行ったのを思い出しました（笑）
きつかったぁ・・・
お陰様で、段々とスタジオらしくなってきました。
来週からプレオープンですので。
体験レッスンもドンドン受け付けております。
ピラティス・ピラティスマシン・ボディキー・マスターストレッチ
が受講可能です。
ご興味ある方はこちらまで↓
こんばんは！
中目黒ピラティス＆マスターストレッチの菅原順二です。
やっとです。
今日からスタジオに入ることができました！
まずやることはお掃除ですね。
綺麗な環境にはいい気が流れます。
今週はずっと掃除ですね。
手伝っていただける方、募集です（笑）
さて、今日はスタジオを一部公開です。
特に何もありませんが・・・綺麗になったところから。
こんな感じになってます。
お洒落なスキップフロアー？メゾネット？
みたいな感じになってます。
しかし、カメラのセンスがありません・・・
すみません。
ドンドンアップしていきますね。
9月19日のレッスンまだまだ募集中です！
よろしくお願いします。
こんばんは！
中目黒ピラティス＆マスターストレッチスタジオの菅原順二です。
いやー、今日のフジサンケイクラシックは見ごたえがありましたね。
「キング（薗田峻輔）vs王子（石川遼）」
の高校の先輩後輩対決。
遼くんが１年生の時の３年生？
上下関係が怖そうな・・・今はそうでもないんですかね？
最後の薗田選手がパットを外した時の遼くんの表情。
悔しそうでしたね！
もっとキングとプレーしたかったんでしょう。
しかも、自分はタイガーと同じだぁ！と思いました。
タイガーは相手のパットは全力で応援しているそうです。
すごいですよね、相手が最高のパフォーマンスを発揮するから、
自分も最高のプレーができると思っているそうです。
常に相手選手に感謝しているそうです。
（私生活は置いておいて）
遼くんもそう思っていたのかな？
そんな見方をしてしまいました。
この先も２人の対戦は面白そうですね！
自分もゴルフをやるんですが、ピラティスを始めてからは、
力みがなくなりましたね。
クラブの重さを感じてのスイングがわかるようになってきました。
昔は筋肉で打ってました（笑）
もっと精進します。
こんにちは！
中目黒ピラティス＆マスターストレッチスタジオの菅原順二です。
ついにラグビートップリーグ開幕しましたね。
昨日の東芝vs三洋のゲーム観て来ましたが・・・
死闘でしたね！
流石、トップチームの激突でした。
まだ活躍する先輩を見て、また刺激を頂きました！
いやー、自分はまだまだ頑張れますね。
「ラグビーとピラティス」
って言うと全然想像がつかないとよく言われます。
でも、ラグビーは特に体幹を大切にするスポーツなので。
ピラティスはピッタリなんです。
スクラム組ポジションはお腹のインナーマッスルが強くなければ、
自分の背骨を守ることができません。
しょして、コンタクト強い選手はやっぱりコアが強い。
なんか木にタックルでもしてるの？って感じになります（笑）
自分が教える選手達は持病の腰痛が痛くなくなったり、
怪我しないカラダになった！など他の効果も出てます。
ピラティスは可能性いっぱいですね。
また、本橋先生がラグビー日本代表の体幹コーチをされたりしていますし、
オーストラリア代表なんかは昔からピラティスを取り入れています。
体幹はどんなスポーツでも大切です！
スポーツパフォーマンスや怪我予防のために是非、ピラティスを体感してください。
ピラティスはまだまだ、ヨガの流派？
って言われるくらいの認知度ですので、頑張ってピラティスの良さを
伝えていければと思います。
こんばんは！
中目黒ピラティス＆マスターストレッチスタジオの菅原順二です。
プレオープン中のレッスンはドンドンこのブログでアップさせて頂きます！
さて、プレオープン中のレッスンにご参加頂いた皆様に。
（ピラティス・マスターストレッチ・ボディキー）
「６０分・３０００円でピラティスのパーソナルトレーニングが受けられる券」
を差し上げることとなりました。
是非、この機会にレッスンを受けて頂き。
さらに、パーソナルトレーニングもご体感くださいませ！
ピラティスもマンツーマンでやれば効果倍増です。
細かい所まで、トレーナーがチェックしたします。
自主トレの質も向上しますよ！
プレオープン中のみの特典ですので。
是非、ご参加ください！
