ありがとうございます

こんばんは

中目黒・恵比寿・代官山のピラティス・マスターストレッチ・ボディキースタジオarancia(アランチャ)の高田です。

 

菅原先生の記事にもありました通り、昨日でアランチャは2周年を迎えることができました

たくさんのみなさまに支えられてこの日を迎えられましたこと、本当に心より感謝しております。

繰り返しになってしまいましたが、私からもぜひみなさまに一言お礼を申し上げたく、改めて書かせて頂きました。

 

アランチャは私にとってもちろん”職場”でもあるのですが、なんというか”成長の場”であり、”人と人とがつながる”本当に大切な場所です

縁あって、菅原先生と出会えたことで、私にとってのピラティスはどんどん進化(深化)しましたし、まだまだパワーアップできそうな予感がムンムンです(笑)!

ちょっとオオゲサかもしれませんが、菅原さんがアランチャをつくったことで日本のピラティスは盛り上がったと思うんです。(半分冗談ですが、半分本気ですよっ

そんな情報の発信源としての責任感が、これまたどんどん自分を成長させてくれている気がしています

 

そして、そして、何よりたくさんのステキなお客様との出会い!

これは私にとってかけがえのない宝物です

もちろんお身体のメンテナンスについては我々がプロであり、提供者なのですが、レッスンを通し、みなさまから楽しいお話をうかがったり、あたたかいお気遣いを頂いたり、たくさんのキヅキを頂いたり・・・。

お客様と過ごす時間が、ますます良いものを提供したい、広めたいというパワーの源になっています

本当にありがとうございます。

また、アランチャを通して交流の輪や情報の輪が広がったり、楽しいこと嬉しいことの輪が広がっていくと、本当に嬉しい気持ちでいっぱいになります

 

アランチャがみなさまの心と身体の元気の源となれるよう、私にできることを精一杯努めてまいりたいと思いますので、今後ともどうぞよろしくお願い致します。

 

そういえば、最近めっきりオレンジ色好きになった高田でした

 

 

ハッピーチョコレート

こんばんは

アランチャの今薗由望です。

 

すこしずつ冬に近づいていることを感じますね。

きのうは、アランチャで

今シーズン初めて床暖房を入れましたよ

 

そんな冬のマストアイテム、

チョコレート

 

先日、お客さまにとーーーーってもおいしいチョコレートを頂戴いたしました。

 

 

パティスリーナオキ

https://p-naoki.jp/

 

本当はもっと寒くなってから販売のようですが、

特別にいただいちゃいました

 

まったくクセがないのに、

とてもリッチな気分になる魔法のチョコレート。

 

みなさまも、今冬

ぜーったいに一度は食してみてください

バレンタインもこれにしようかな

 

H・Nさん、ありがとうございました!

 

それにしても、栗山監督かっこいいなぁ

W誕生日!

こんばんは!

中目黒、恵比寿、代官山
ピラティス&マスターストレッチ&ボディーキー トレーニングスタジオarancia菅原です。

この時期は2つの誕生日の季節です。

1つは自分の誕生日。

わたくし、34歳になりました。

とくに何の感想もございません(笑)

身体はまだまだ10代ぐらいのキレがあります!!!

今年の誕生日は自分のためにスーツを新調しようかと。

男は三つ揃いっす!

20121031-000120.jpg

小田島先生のブログにも登場しましたが。

スタッフが作ってくれた大好きな原監督ケーキです!

本当にトライアウト受けようかな?

年齢制限ありますかね・・・

 

さて、2つ目の誕生日はaranciaの誕生日です。

お陰様で11月1日でaranciaは2周年を迎えます。

いやー・・・長かったような・・・早かったような・・・

いろいろありましたね・・・

何度か書いておりますが、最初はお客様も少なく・・・

高田さんとUMEとカフェでお茶ばかりしてました。

そして、いつしかスタッフは10人を超え、自分のお昼寝の時間はなくなりました(笑)

本当にありがとうございます。

 

3年目を迎えるaranciaはネクストステージに行かないといけないと思っております。

新しい展開も・・・

もちろん、技術的なものもサービスも。

トレーナー1人1人がカラダ造りの職人として。

 

今後も精進してまいりますので、よろしくお願いいたします!

 

ということで、さっそくですが・・・

11月5日(月)~12日(月)までラスベガスへピラティスの研修に行ってきます。

ご予約時間が制限され、ご迷惑をおかけしますが、必ずパワーアップして帰国しますので。

ご理解頂けますと幸いです。

 

首はやはり胸椎がキーだな!

中目黒、恵比寿、代官山ピラティス&マスターストレッチ&ボディーキー トレーニングスタジオaranciaのサキです。

火曜日にギックリ首みたいになり、全く首が動かなくなりわかったことがありますたーらこー♪

コアを確認してから胸椎を回旋させるムーブメントが一番効果がありましたわかえる!!

治療でもなかなか良くならないので、自分でもトレーニングで治してやるーーーーφ(゜゜)ノ゜
と思い、色々試した結果、回旋系が一番効果がありそうだったので、逆立ちしながら骨盤のカウンターを当ててツイストしたりもしましたえ゛!

これは過激なので、もちろんお客様にはやりませんよあは♪ばいちゃん(笑)

首の調子は一時的に良くはなりますが、
まだ戻りやすかったりするので、
この身体を実験材料に使ってどうやったら首肩が楽になるか研究しておきますマリオうーん

ケイン・コスギのようなパーフェクトボディーが欲しいですねメロメロハート
(注うーんCMの台詞です。ケイン・コスギの身体がパーフェクトボディーかどうかはわかりかねますルイージ)

先日、稽古場で懇親会がありましたばいちゃん

 

こんな、ピザなんてジャンキーな感じて食べたりくりぼーこだま

 

学生飲みのように、ワイン一気飲み二回もさせられました、、、ガクリ

ワインはこんな飲み方しちゃいけないよねーーうわっ!!くりぼー

火曜日にギックリ首みたいになり、全く動かなくなりわかったことは、
やはり胸椎を回旋させるのが一番効果がありましたわよ!!

治療でもなかなか良くならないので、自分でもトレーニングで治してやるーーーーφ(゜゜)ノ゜と思い、色々試した結果、回旋系が一番効果があり、逆立ちしながらツイストしたりも

はろうぃーん

中目黒・代官山・恵比寿

ピラティス・マスターストレッチ・ボディキー

スタジオアランチャ吉村です。

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お客様からいただいた可愛いハロウィーン仕様の

ロディちゃんをお馴染みのロディちゃんがおんぶしてます。

(おんぶさせました)ロディちゃんの中M&Mチョコ

的なものが食べたくてしょうがなかったのですが、まだ開封

してないのであきらめました・・・・。

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ハロウィンと言えばかぼちゃ!

かぼちゃのニョッキが食べたいです。

プリンもいいなー。

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本日、空腹のため頭がフリーズしていて記事が全く思い浮かばない

ため、こんなグダグダなまま修了します。すみませーん。

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あ!お知らせです!!

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キャンセル待ちが続いていた木曜19:30ー20:45の

グループレッスン『ボディリセット&コアトレーニング』

11月分はまだご予約を承れる日程もございます。

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ぜひぜに奮ってご参加下さいませ

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