ピラティス歴史セミナー

こんばんは!
アランチャ高田聖子です。
 
本日は、私達BESJの武内代表によるピラティス歴史セミナーのご案内です。


『ジョセフピラティスとファーストジェネレーションの歴史』

【日時】2022年3月27日(日) 19:00-21:30

【場所】zoomオンライン

【金額】11,000円

【内容】

プレピラティスセミナー

こんばんは!
渋谷・中目黒・代官山のピラティス・マスターストレッチトレーニングスタジオ
アランチャの高田聖子です。

さて、本日は12月に開催予定の『プレピラティスセミナー』について
ご案内させていただきます。

私達BESJ(Body Element System Japan)のピラティスコースは、
『プレピラティス』を大切にしていることが大きな特徴の一つです。
そこで、今回はそのプレピラティスをたっぷり学んでいただけるセミナーを
ご用意いたしました。


【日時&講師】
2021年12月20日(月)
●9:30-11:30プレピラティス①
〜イブジェントリースタイル〜
担当:菅原順二
●12:00-14:00プレピラティス②
〜コンテンポラリースタイル〜
担当:高田聖子

【場所】渋谷外部スタジオ

【内容】『プレピラティスを深める』

●プレピラティス①~イブ・ジェントリースタイル~
クライントファーストのコンセプト、そしてプレピラティスの概念を確立させたことで知られるイブ・ジェントリー。壁を使ったワークなど、イブのオリジナルスタイルをご紹介していきます。無理なく身体が整っていくことを体感していきましょう。

●プレピラティス②〜コンテンポラリースタイル〜
ミシェル・ラーソンをはじめとしたイブの弟子達がそのコンセプトを受け継ぎ、独自に進化させてきたワークをご紹介していきます。また、そのプレがどのようにクラシカルピラティスに繋がっていくのか動きを通して体感していきましょう。

※①②は連続した内容、重なった内容ではありませんので、どちらかだけのご受講でも、2講座合わせてのご受講でもどちらでも問題ございません。

【料金】各8,800円

※2021年度マットピラティス資格更新対象セミナーです

マットピラティスの資格をお持ちの方であれば、どちらの団体の方でもご受講いただけます。

残席わずかではございますが、ご興味のある方はぜひお気軽にお問合せくださいませ。お待ちしております!

マットピラティス資格

こんにちは!
スタジオアランチャの片岡です。

アランチャで開催されているマットピラティス資格コースは、
動きを深めていく内容となっており、初心者の方やピラティスのご経験が浅い方にもご受講いただいております。

週1回 2.5hの講義となっていて、
約60ムーブメントを全13回で落とし込んでいきます。

本日はコース4回目の様子をレポートしていきたいと思います^^

ムーブメントは自分の身体で動いていきながら、目的や注意するところなど学んでいきます。
そこから模擬レッスンの練習をすることで、すぐにアウトプットをして、ムーブメントを身体に入れていきます。

 

 

 

 

 

 

 



そして教科書のムーブメントを進めていきます!
今回はファンダメンタルといわれるパートの中からサイドポジションムーブメント。
身体の繋がりや起きてしまいやすいエラーとともに、頭と身体で理解を深めていきます。
みなさんいい集中力ですね~☆

 

 

 

 

 






こんな場面も…^^
お互いの身体を見てムーブメントの目的もどんどんクリアにしていっているところです。

 

 

 

 

 

 





様々なバックグランウンドの方がこうして集まって、同じ目的に向かっていきます。
またレポートしますね^^
それではまた!


マットピラティス資格コース

こんにちは!
渋谷・中目黒のピラティス&マスターストレッチトレーニングスタジオアランチャの高田聖子です。

本日はマットピラティス資格コースについてのご紹介です。

💡アランチャで開催している資格コースはBESJ(BodyElementSystemJapan)認定のコース。
マットコースの場合、約3カ月(全13回)にわたり59のムーブメントを学んでいきます。
クラスの人数は4~8名さままでの少人数制で、とてもアットホーム。楽しみながら学んでいただけるよう心がけています。
(※短期コースも年に数回ございます。その場合は5日間、人数は12名様前後です。)


💡使用する教科書は
・プレイラティス
・ファンダメンタル
・クラシカルピラティス
の3部構成

ムーブメントを暗記するのではなく、そのコンセプトを理解して体系的に学ぶことで、現場での適応力を養っていきます。

💡また、当団体のルーツは、ジョセフピラティス氏の弟子の一人であるイヴ・ジェントリー先生。西海岸スタイルのピラティスを基本としていますが、私達マスタートレーナーはクラシカルスタイルや様々なコンテンポラリースタイルのピラティスも学ぶことで、常に視野の広いピラティスをお伝えするよう努めています。

また、ムーブメント以外にも、動きの中の基礎解剖学、評価修正法、指導法(ティーチング練習)、ピラティスの歴史なども合わせて学んでいきます。

💡ピラティスが初めての方~さらに追及して学びたいトレーナーの方まで様々な方がご受講されています。
また、ボディワーカーさん、ダンサーさん、施術関係の方、理学療法士さん、主婦の方、普段は全く別の職種のお仕事をされている方などなどご職業も本当に様々です。
ご自身のお身体や、大切な方のお身体にご興味のある方ならどなたでもご参加いただけます。

【現在募集中のクラスはこちらです。】
↓↓↓
🍊水朝クラス10:15~12:45 
10月20日~
🍊土夜クラス18:00~20:30 
10月30日~
🍊金夜クラス19:00~21:30 
11月19日~
2.5時間×全13回

ご料金等の詳細はこちら
コースの体験談はこちら
よりご覧いただけます✨

また、マンツーマンでの体験レッスン&資格ご説明も随時ご予約を承っておりますので、ぜひお気軽にお問合せくださいませ。
たくさんのお問合せをお待ちしております✨

 

マシンピラティス塾

こんばんは!
アランチャ高田です。
今日も危険な暑さでしたね☀
みなさま水分補給や体温調節など、より一層気を使って乗り切って参りましょう!

さて、本日は7月より取り組んでいる『マシンピラティス塾』の様子についてご紹介いたします。

『マシンピラティス塾』とは、資格コースご卒業後も引き続き学びの場を提供するために設定されたクラスです。

コースではお伝えしきれなかった
動きのメカニズム
動き方のコツ
評価修正法
ケーススタディ
バリエーションの紹介
プログラミング
様々なマシンとの相互関係
などなど…

毎回ご受講いただいている皆様のお声を聴きながら
動いて、観て、触って、話して、また動いて、進めています!

また、ご参加のみなさまが本当に熱心で、
学んだことを1週間かけてご自身なりに工夫しながらアウトプットしてくださいっています。
そして、上手くいったこと、難しかったことなどを翌週シェアし、
さらに、またアイディアをだしながら解決に向けて積み重ねていく。

これがまた学んだことを定着させていく一番大切なプロセスなのかなと感じています。

私もできる限り感覚をキャッチしやすいもの、
現場に取り入れやすいものいものをご提供できるように、
また、ただただ知識をバラバラにお伝えするのではなく、
段階を踏んで学んでいることがつながり、
みなさま自身が自在に応用できるようなものを伝えられるよう努めています。


アランチャでは、このような塾をはじめとし、
その他にも様々なジャンルのセミナーを開催しています。

資格コースをご検討されている方から、
卒業後の学びの環境についてご質問いただくことも多いのですが、
ペースもジャンルもボリュームも、
様々な学びの場をご提供しておりますので
ぜひご自身にあったものをチョイスしてご参加いただければと思います。

最新のセミナー情報およびコース情報はこちらよりご覧いただけます。
ぜひチェックしてみてくださいませ。