中目黒スタジオ（旧リモーネ）
2017お花見ピラティス！
今年もこの季節がやってまいりました！
リモーネはアランチャの第2スタジオで、目黒川沿いにあり、春になると桜を上から見下ろすことかできます！
お花見して、ピラティスしてと贅沢な時間です✨いつもより深く呼吸することができます。
ピラティスグループレッスン
4/1土 12:00〜13:00
4/2日 11:30〜12:30
会員さま 3,300円
非会員さま 3,600円
リモーネでの、プライベートレッスン、体験レッスンもご予約可能です！
お気軽にお問合せください！
0363245528
arancia花子
【お問い合わせ】
アランチャ ピラティス スタジオ
mail@arancia78.jp
03-6416-1882
こんにちは！トレーニング・スタジオ・アランチャ＆リモーネのPR担当佐藤美惠（ブリッジ株式会社）です。
街はすっかりクリスマスですが、
アランチャのクリスマスツリーも例年通りキラキラと登場していますよ♪
さてさて、何かとイタリアづいているアランチャ（イタリア語でオレンジの意味）と
リモーネ（イタリア語で黄色いレモンの意味）より、
イタリアのクリスマス事情についてお知らせしてみますね。
イタリアのクリスマスは12月8日の「Immaculate Conception（マリア様の無原罪懐胎」という祝日に、
クリスマスツリーやプレゼーペなどの飾り付けを
丸一日かけて行うことから始まるそう。
イタリアでは本格的なクリスマスは12月8日からのようですね。日本は早すぎますよね（笑）。
プレゼーペとは、キリスト生誕の様子を人形や置物などで表現したジオラマのようなもの。
12月24日の夜は家族と親戚とたくさん集まって盛大な手作りディナーを各家庭でするのが一般的なようです。
そして1月6日は「Epiphany Day」と言って、キリストが全ての人のために来臨したことを祝う祝日で、
イタリアではこの日にチョコレート などの甘いお菓子を子供たちに贈ります。
そしてこの日が過ぎるとクリスマス休暇も残りあと１日なので、
イタリア人は 「 Epiphany Day が祝日を全部持って行っちゃった！」 と嘆くそうです。
とは、イタリア照明ブランド、ルーメンセンター・イタリア（LCI）の
JAPANデザインディレクターのファビオラさん談です。
イタリア流のクリスマス、いかがでしょう？！
そして、中目黒では2年ぶりにクリスマスイルミネーションが復活するようです。
その名も NAKAMEGURO JEWEL DOME 2016！
詳しくは こちら
※写真はイメージです。（FASHION PRESSより）
ではでは、また！
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アランチャ ピラティス スタジオ
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こんにちは！
トレーニング・スタジオ・アランチャ＆リモーネのPR担当佐藤美惠（ブリッジ株式会社）です。
ここのところ、良い天気が続いて心地よいですね！
（明日は雨らしいですが・・・久しぶりの恵みの雨と言うことで・・）
カラダを動かすのにも絶好の季節です。
ちょっと動いて汗ばむくらいがちょうどよい感じがします。
ところで、リモーネではアロママッサージとピラティスを組み合わせてのレッスンも可能なこと、ご存知でしたか？？
日本のスポーツアロマのファウンダーの一人でもある井泉トレーナーが、
アロマとピラティスを組み合わせてその方の状態に合わせたメニューを組み立ててくれます。
アロマピラティスとも言われていますが、
パーソナルトレーニングのアランチャ＆リモーネならではの試みです★
気になる方は是非お問い合わせください。
今は草木も青々としていて美しいですね♫
昨日、近所で綺麗な緑を発見。
近づいてみると、なんとアジサイのつぼみがもう出来ていました。
梅雨に向けてアジサイも準備を整えているようです。
ではでは、また！
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アランチャ ピラティス スタジオ
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こんにちは！
トレーニング・スタジオ・アランチャのPR担当佐藤美惠（ブリッジ株式会社）です。
中目と言えば、この時期は「桜」！ですよ～。
目黒川沿いの桜は、毎年毎年見ていても飽きない。
本当に一瞬のはかない美しさがそれまた素敵なんです❤
個人的には、満開の桜が散ってる中に立つと心躍ってしまうのでございます。
まだまだ本日は一分咲き？二分咲き？くらいなので、
今週末くらいがちょうど満開かもしれません！
さてさて、中目黒のアランチャ＆リモーネにおいては、
今年も「お花見ピラティス」開催します！
実は・・・・先週末に引き続き、第二弾！＠リモーネ
3月30日（水）19時30分～20時30分 空き有
4月2日（土） 12時～13時 満員
4月3日（日）12時30分～13時30分 空き有
リモーネから眺める桜並木は格別です！！桜と共にしなやかに～ピラティスを♫
ではでは、また！
【お問い合わせ】
アランチャ ピラティス スタジオ
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こんにちは！
アランチャ花子です
本日はお花見ピラティスのご案内です～！！
本当に桜は開花するのかな？と疑問になるくらいの寒さですが、今年もやります！
「リモーネはこの季節のためにある」と菅原オーナーがいうように(笑)、
目黒川の桜の絨毯を上から見下ろせる場所なんて、そんなにございません！
この4月で3周年を迎えるリモーネに、ぜひピラティスしにいらして下さい＾＾
3月26日(土)14:30～15:30
3月27日(日)13:30～14:30
3月30日(日)19:30～20:30
会員さま3,300円
非会員さま3,600円
場所 https://www.limone78.jp/
mail@arancia78.jp
0363245528
アランチャ花子
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アランチャ ピラティス スタジオ
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こんばんは！
スタジオアランチャの花子です
ここのところ、資格更新の期限が迫ってきているため、たくさんの資格生さんとお会いする機会があって、とても楽しい毎日です＾＾
資格更新を少し説明いたしますと、
aranciaでは、ピラティス・マスターストレッチ・ボディキーなどなどの指導資格の発行も行っております。
（BESJというピラティス団体）
つまり先生になる資格ということですね！
資格更新というのは、その先生たちにずっと勉強しつづけてもらうために、必ず最低1年に1度は、勉強しに来てください という制度です。
もちろん1年に何回も勉強しにいらっしゃる先生もいらっしゃいます＾＾
久しぶりにお会いすると、お変わりなく頑張っていらっしゃったり、新しいステージで奮闘していらっしゃったり、環境がかわってパパママになっている方であったり、いろんな資格生に刺激をうけて、私たちも頑張ってピラティスやろう！！って思います＾＾
また、一緒に勉強をすると一気に仲が深まるので、資格生さん同士の横のつながりもあるのが、アランチャの資格コースの特徴でもあります＾＾
私もピラティス同期とはよくご飯に行く仲です
もっと頻繁にみなさんにお会いしたいな～～なんていう気持ちがありつつも 笑、花粉症の到来とともに、資格更新でみなさんにお会いできる時期だなーなんてことで、四季も感じています
四季というと、そろそろ目黒川の桜がきれいな時期ですね！！
東京の開花予想は3月21日です。
はやいっ！！
そろそろお花見グループレッスンのご案内をいたしますので、ぜひぜひご参加くださいませ！！
今のうちに、リモーネの和室をおさえるチャンスでもありますよ！
みなさまのご連絡をお待ちしておりまーす！！
0363245528
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アランチャ花子
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こんにちは！
トレーニング・スタジオ・アランチャ＆リモーネのPR担当佐藤美惠（ブリッジ株式会社）です。
昨日千秋楽だった大相撲初場所ですが、
琴奨菊が初優勝しました！！
（写真：西日本新聞HPより）
がぶり寄りが得意な琴奨菊は、女性ファンからはガブリエルとも呼ばれているとか？！
しかし、怪我が重なって大変な苦労をしたと言います。
両ひざ、足首、腰・・・・満足に稽古も出来ない日々もあったようです。
スポーツ選手は怪我との戦い、とも良く言いますね。
琴奨菊がピラティスを取り入れていたかどうかはわかりませんが、
ピラティスはいかに「怪我をしにくい体づくりをするか」という点からも
有効なメソッドです。
ご興味を持った方は、是非一度アランチャまでお問合せください。
レッスンはもちろん、ピラティスの全てを知るためには資格コースもおススメです。
ところで、リモーネにおいてはスポーツアロマも提供していますが、
琴奨菊もアロマが好きと聞きました。
いくつもお持ちで気分によって使い分けているとか。
アロママッサージもされるようです。
因みに、リモーネではスポーツアロマの資格コースもご用意していますので
ご興味お持ちな方は、お問合せお待ちしております。
ではでは、また！
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こんにちは！
トレーニング・スタジオ・アランチャ＆リモーネのPR担当佐藤美惠（ブリッジ株式会社）です。
いよいよ街中はクリスマス一色ですね～！カウントダウンです。
週末、ラジオではクリスマスソングばかりでした♫
いろいろな曲がかかって、これが気分を盛り上げてくれるんですよね～！！
リモーネでも、先日クリスマス企画として「アロマバスボム作り第一弾」が開催されました。
アロマのバスボム（お風呂に入れる入浴剤）って、市販のものはすごーく高いものばかりです。
でも、実は自分でも簡単に作れるんですって！
スタッフの井泉トレーナーは、知る人ぞ知る日本でスポーツアロマを形作った一人。
サッカーやスキー選手のケアが多いのですが、遠征についていけない時に選手にバスボムを渡してあげたら、それが凄く良いと評判になって作るようになったとか。
疲労回復、リラックス効果、そして入れるアロマによってはもっと様々な効果が見込まれます。
先週末の第一回目は、お子様も参加して、ワイワイ楽しかったようですよ～！
こんな風に手づくりします。
色をつけたり、食べ物を入れたり、ドライフラワーを入れてみたり。
お子様はオモチャを入れて楽しんでいたようです♫
第二回目がまだありますので、是非ご参加ください！
お子様の参加も大歓迎です。
23日（祝）10時30分～12時30分
料金：2,000円 ＠リモーネにて
お申込みはアランチャまで。
ではでは、良いクリスマスを！
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こんにちは！
トレーニング・スタジオ・アランチャ＆リモーネのPR担当佐藤美惠（ブリッジ株式会社）です。
クリスマスムードまっさかり！の中、リモーネより特別企画のお知らせです♫
「アロマオリジナルバスボム作り」
お好きな香りとお好きな色をつけて自分だけのオリジナルバスボムを作ります！
使ったバスボムはもちろんプレゼント！
日時：12月19日（土）16時～18時 23日（祝）10時30分～12時30分
会費：2,000円
ぜひぜひご参加ください！
【お問い合わせ】
アランチャ ピラティス スタジオ
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こんにちは！
トレーニング・スタジオ・アランチャ＆リモーネのPR担当佐藤美惠（ブリッジ株式会社）です。
すっかり新緑がキレイに、あじさいも花屋で見かけるようになりましたね♪
さて、発売中のKiitos. 最新号にリモーネが紹介されています！
Kiitos. はまだ不定期刊ですが、ユニークな視点でメディアづくりをしている三栄書房からの発売です。
背伸びしないでナチュラルに、でも心地よく美しく生きたいという、
肩ひじ張らないライフスタイルを提案しているところが好きです。
特集では、ヘルシーに！今日からはじめたい人気のスポーツをフィーチャー！ということで、
ヨガやラン、テニス、フットサル、ゴルフなどなどの施設が紹介されており、
リモーネはヨガでも珍しいプライベートレッスンが出来るスタジオとして紹介されています。
時代は「ヘルシー」ですねえ！
さて、今日のおまけ。
昨日の母の日に娘さんからのプレゼントです。
初めて？（手作りなどではなく）一般的なプレゼントです（笑）
月々のお小遣いでは買えないと思うんですけど・・・？！
自分の母に感謝しつつ、母としても感謝の気持ちをありがたく頂きました。
さー、仕事がんばりまーす！！！
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