アランチャ パーソナルトレーニングスタジオの公式ブログ

こんばんは！

中目黒・恵比寿・代官山のピラティス・マスターストレッチ・ボディキースタジオarancia（アランチャ）の高田です。

今日はなんだか１２月にしてはあたたかい一日でしたね(^^)

しかし、今週は気温差が激しいそうですから、みなさま体調には十分お気をつけてお過ごしくださいませ。

さてさて、今日はBESJの資格コースをご受講いただいた方からとっても嬉しいメールをいただいたのでご紹介いたします。

以下、いただいたメールより。（一部だけ抜粋させていただきました）

———-

マットのコースで、『ピラティスはエクササイズではなくムーブメント』と聞いた時は、えっ!?とびっくりしました。

が、学んでいくうちに理解できました。

ピラティスの効果はその人個人個人で無限にあり、そしてＢＥＳＪはその可能性を十分引き出して下さる団体なんだと思いました。
マシンコースでは、ピラティスの真髄により迫る事が出来た気がします。偉そうですが^_^;
きっと当時の負傷兵やダンサーなど様々な方々はピラティスに出会ったことにより、救われ、そして生きる喜びをえる事が出来たと思います。
私自身も、体調が物凄く良くなりびっくりです。

余計な力みがなくなりました。

手足の重さも感じられるようになり、改めて人間の機能回復力に感激しました。