こんばんは。
中目黒ピラティス＆マスターストレッチスタジオアランチャ小田島です。
今日は土屋先生のアランチャアカデミー『スポーツ内科学の観点からみたリスクマネジメント（運動指導現場において）』に参加させて頂きました。どんなに気をつけていても、どんな状況に居ても、リスクは必ずあります。トレーナーとして、人間として、もっともっと勉強して行きたいと思いました。
3月11日。東日本大震災から1年が経ちました。今なお行方がわからない方々が3000人を超え、34万人が避難生活を送られています。昨年のこの日に感じていた事を忘れずに、今の自分にできる事を精一杯やって行こうと改めて思います。
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最新グループレッスン情報
3/12（月）
19：30ー20：45 リフレッシュ＆マスターストレッチ
お１人様ご予約可能
3/13（火）
15：30ー16：30 マスターストレッチ
お一人様ご予約可能
3/15（木）
10：15ー11：15 マスターストレッチ
ご予約可能
19：30ー20：45 ボディリセット＆コアトレーニング
満員御礼
3/17（土）
10：30ー11：30 ウォーミングアップ＆マスターストレッチ
お一人様ご予約可能
11：45ー12：45 マスターストレッチ（初級）
満員御礼
3/18（日）
9：15ー10：15 ストレッチ＆トレーニング for バレエ＆ダンス
ご予約可能
10：30ー11：30 マスターストレッチ（中級）
満員御礼
11：45ー12：45 ピラティス＆ボディキー
満員御礼
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