こんばんは！
中目黒ピラティス＆マスターストレッチスタジオ arancia菅原です。
今月もやります！
aranciaアカデミー。
どなたでもご参加頂けます！是非、お気軽にお問合せくださいませ。
今月は二本！
両方のアカデミーとも後、残り2枠になっております。
お早めにお申し込みください。
★9月18日(日)19時～21時
「感覚って何だろう！？」
大人気！土屋先生の最新作です。
感覚…
好きな言葉ですが、感じるのも、感じでもらうのも大変です。
科学的な側面から理解すると、何か光が見えると感じています！
以下土屋先生からのメッセージです。
普段あまり意識していない「感覚」ですが、
日常生活には​なくてはならないものです。
今回は、感覚の基礎を知り、
それをどのように運動やセッ​ションに活かしていくかを学んでいきます。
体性感覚や皮膚の感覚についても研究紹介していきます。
｀感じる｀ことを基礎に指導されているトレーナーの方、
​しっかりと裏付けされると思います。ぜひ、ご参加くださ​い。
〈場所〉トレーニングスタジオarancia
　　　　https://ameblo.jp/one78/
〈料金〉￥5250
　　　　当日お支払お願い致します。
〈定員〉15名
〈お申込み〉mail@arancia78.jp
　　
★9月25日(日)19時～21時
「胸椎の可動性をだすセルフエクササイズ」
ついに、自分の師匠である、NESTAの齊藤邦秀さんをお迎えします。
いやー、久々熱い話が聞けるので、楽しみっすね。
詳細はまた、お知らせ致します。
実技中心なので、がっつり動いて頂きます。胸椎を動かすのはなかなか大変作業。でも皆が意識しない分、開拓の余地ありっすね。しかも、ここが動き出すと、肩こりや姿勢を改善する効果も！
こちらも、すでにたくさんのお問合せ頂いております。
ご興味ある方はご予約くださいませ。
〈場所〉トレーニングスタジオarancia
　　　　https://ameblo.jp/one78/
〈料金〉￥10500
　　　　当日お支払お願い致します。
〈定員〉12名
〈お申込み〉mail@arancia78.jp
　　
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