9月2010
こんばんは！
中目黒ピラティス＆マスターストレッチスタジオ アランチャの菅原順二です。
ついに日曜日に迫りました、プレオープンイベント。
本当にありがたいことにすべてのレッスンが満員御礼に。
「本当に感謝です。」
実は内心、皆様に来て頂けるか不安でした（笑）
ありがとうございます！
来週からは第2弾レッスンになっていきますので、
是非いらしてくださいませ。
プレオープン中のご入会特典もたくさんご用意しております！
第2弾レッスンはこちら↓
https://ameblo.jp/one78/entry-10650694923.html
【お問い合わせ】
アランチャ ピラティス スタジオ
mail@arancia78.jp
03-6416-1882
こんばんは！
中目黒ピラティス＆マスターストレッチスタジオ アランチャの菅原順二です。
アランチャのレッスン第２弾が決定いたしました！
☆９月２３日（木）秋分の日。
「秋を感じるレッスン！」
１０時３０分～１１時４５分（７５分） ピラティス
１２時～１３時 マスターストレッチ
秋を感じるってことで、晴れていたら屋上で青空ピラティスもありですね！
実はこんな素敵な屋上まであるんです。
☆９月２５日（土）
１０時３０分～１１時４５分（７５分） ピラティス
９月２６日（日）
１０時３０分～１１時３０分 マスターストレッチ
料金：ピラティス・マスターストレッチ ３０００円
お申込： info@one78.jp
よろしくお願い致します！
【お問い合わせ】
アランチャ ピラティス スタジオ
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03-6416-1882
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こんばんは！
中目黒ピラティス＆マスターストレッチスタジオ arancia 菅原順二です。
昨日は、スタジオに鏡が入りました！
ダークブラウンの木枠の大きな鏡です。3枚並べてあります。
枠が気になるかと思ったんですが、かなりクールな仕上がりに大満足です！
業者さん、熱い中ありがとうございました！しかし、鏡、上に上げるの重かったですね…
1枚～3枚へ
これで、自分への気づきが増しますね。
iPhoneからの投稿
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アランチャ ピラティス スタジオ
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こんばんは！
中目黒ピラティス＆マスターストレッチスタジオの菅原順二です。
ついにマシンも入り、スタジオらしくなってきましたので、
スタジオの名前を決定しました！
相棒のUMEのデザインです。
「arancia」
読み方は
「アランチャ」
イタリア語でオレンジという意味です。
本当に偶然なんですが、お部屋のオーナーさんがオレンジ色が好きで、
建物自体がオレンジ色を大胆に使ったデザイン。
そして、自分の大好きな色もオレンジ！
（母校もオレンジ）
そして、何よりオレンジ色には暖かさがあります。
みんなが「arancia」に来たら、元気になれる！
そんなスタジオを目指して頑張ります。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
体験レッスンは随時募集しております。
６０分・４２００円のプライベートレッスンになります。
ピラティス・マシン・マスターストレッチ＆ボディキー。
ご興味ある方はこちらまで↓
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アランチャ ピラティス スタジオ
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こんばんは！
中目黒ピラティス＆マスターストレッチスタジオの菅原順二です。
ついにアメリカに注文していたピラティスマシン！
「Tower and Reformer 」
が届きました。
初めて円高で得をした気分です（笑）
組み立てたことがなかったので、心配だったのですが・・・
親友のヤッチさんが組み立ててくれました！
彼、曰く
「写真があれば英語が分からなくても何とかなる！」
だそうです。
本当に感謝です！
これでマシンピラティスの体験も可能になりました。
ご興味あるかたは、お気軽にご連絡ください！
大量のダンボール箱が届きました！
業者の方のように仕事を進めてます！
ついに完成！
シートは汚れるのを覚悟でアイボリーに。
なかなかいいですよ。
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アランチャ ピラティス スタジオ
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こんばんは！
中目黒ピラティス＆マスターストレッチスタジオの菅原順二です。
昨日はBody Element Pilatesを取得してくれた先生達が遊びに来てくれました。
チズ先生、ボディキーのデビュー戦前に、みんなでブラッシュアップ。
駄目出しの方が多かったかな？すみません。
がんばってくださいね！
そんな中、たまたま仕事終わりのピラティスの同期のマキ先生もみえて。
何故だか？加圧トレーニングの体験会になってしまいました。
初めて体験したマイコ先生は・・・
嬉しいそうに追い込んでましたねぇ。
自分も5年前ぐらいに体験しに行ったのを思い出しました（笑）
きつかったぁ・・・
お陰様で、段々とスタジオらしくなってきました。
来週からプレオープンですので。
体験レッスンもドンドン受け付けております。
ピラティス・ピラティスマシン・ボディキー・マスターストレッチ
が受講可能です。
ご興味ある方はこちらまで↓
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アランチャ ピラティス スタジオ
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こんばんは！
中目黒ピラティス＆マスターストレッチの菅原順二です。
やっとです。
今日からスタジオに入ることができました！
まずやることはお掃除ですね。
綺麗な環境にはいい気が流れます。
今週はずっと掃除ですね。
手伝っていただける方、募集です（笑）
さて、今日はスタジオを一部公開です。
特に何もありませんが・・・綺麗になったところから。
こんな感じになってます。
お洒落なスキップフロアー？メゾネット？
みたいな感じになってます。
しかし、カメラのセンスがありません・・・
すみません。
ドンドンアップしていきますね。
9月19日のレッスンまだまだ募集中です！
よろしくお願いします。
詳細→ https://ameblo.jp/one78/entry-10637778590.html
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アランチャ ピラティス スタジオ
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こんばんは！
中目黒ピラティス＆マスターストレッチスタジオの菅原順二です。
いやー、今日のフジサンケイクラシックは見ごたえがありましたね。
「キング（薗田峻輔）vs王子（石川遼）」
の高校の先輩後輩対決。
遼くんが１年生の時の３年生？
上下関係が怖そうな・・・今はそうでもないんですかね？
最後の薗田選手がパットを外した時の遼くんの表情。
悔しそうでしたね！
もっとキングとプレーしたかったんでしょう。
しかも、自分はタイガーと同じだぁ！と思いました。
タイガーは相手のパットは全力で応援しているそうです。
すごいですよね、相手が最高のパフォーマンスを発揮するから、
自分も最高のプレーができると思っているそうです。
常に相手選手に感謝しているそうです。
（私生活は置いておいて）
遼くんもそう思っていたのかな？
そんな見方をしてしまいました。
この先も２人の対戦は面白そうですね！
自分もゴルフをやるんですが、ピラティスを始めてからは、
力みがなくなりましたね。
クラブの重さを感じてのスイングがわかるようになってきました。
昔は筋肉で打ってました（笑）
もっと精進します。
【お問い合わせ】
アランチャ ピラティス スタジオ
mail@arancia78.jp
03-6416-1882
こんにちは！
中目黒ピラティス＆マスターストレッチスタジオの菅原順二です。
ついにラグビートップリーグ開幕しましたね。
昨日の東芝vs三洋のゲーム観て来ましたが・・・
死闘でしたね！
流石、トップチームの激突でした。
まだ活躍する先輩を見て、また刺激を頂きました！
いやー、自分はまだまだ頑張れますね。
「ラグビーとピラティス」
って言うと全然想像がつかないとよく言われます。
でも、ラグビーは特に体幹を大切にするスポーツなので。
ピラティスはピッタリなんです。
スクラム組ポジションはお腹のインナーマッスルが強くなければ、
自分の背骨を守ることができません。
しょして、コンタクト強い選手はやっぱりコアが強い。
なんか木にタックルでもしてるの？って感じになります（笑）
自分が教える選手達は持病の腰痛が痛くなくなったり、
怪我しないカラダになった！など他の効果も出てます。
ピラティスは可能性いっぱいですね。
また、本橋先生がラグビー日本代表の体幹コーチをされたりしていますし、
オーストラリア代表なんかは昔からピラティスを取り入れています。
体幹はどんなスポーツでも大切です！
スポーツパフォーマンスや怪我予防のために是非、ピラティスを体感してください。
ピラティスはまだまだ、ヨガの流派？
って言われるくらいの認知度ですので、頑張ってピラティスの良さを
伝えていければと思います。
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アランチャ ピラティス スタジオ
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