こんばんは！
中目黒ピラティス＆マスターストレッチスタジオarancia菅原です。
現在、aranciaでは3つのコースが動いております。8月から始まったばかりのコースは初々しくていいっすね（笑）
ピラティスの動きもカチカチで、頭の中で考えながら動いてる感じっすね。有意識のムーブメントが、無意識のムーブメントになるといいですね。
自転車に乗る時に今は何も考えないですからねぇ。

呼吸の練習中。
また初めは、人の身体を観たり、触れたりするのもおっかなびっくりな感じです。たくさん、観て、触って、動いて、いいトレーナーになって頂けるように、頑張ってサポートしていきます！

三ヶ月後が楽しみっす。
一年コースもやってみたいな。
iPhoneからの投稿